Mau tahu bagaimana ng-cek tingkat stress seseorang. Nah ini ada contoh bagaimana kita mengukur tingkat stress kita.
Tiga gambar dibawah ini merupakan gambar yang ternyata biasa untuk menguji tingkat stress seseorang, walau tingkat akurasinya masih di pertanyakan, ternyata selama ada pelatihan stressing management, teori ini selalu digunakan dan hasilnya juga akurat. Caranya bagaimana?
Gampang……Click salah satu gambar, lalu coba perhatikan secara seksama ketiga gambar di bawah ini, jika dari pandanganmu gambar tersebut ‘bergerak’ luar biasa itu artinya anda memiliki tingkat stress yang tinggi. Tapi kalau kamu memperhatikan gambar tersebut, tidak menunjukan adanya ‘gerakan’ berarti anda normal. Wanna Try?
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
