Alhamdulillah nya juga, di kantor penulis bekerja mengakomodir olahraga jalan kaki ini, bahkan sudah merupakan Protap, bahwa setiap hari Selasa, Kamis, dan Jumat setelah apel pagi kami semua wajib olahraga apa saja, termasuk olahraga jalan kaki.
"Menjalankan kakikan jiwa membuat pikiran segar dan bugar".
Ya, begitulah kira-kira statemen saya tentang olahraga jalan kaki ini, olahraga jalan kaki bagi saya merupakan satu bagian dari "menjalan kakikan jiwa."
Atau dengan kata lain, sebagai terapi mental dan kejiwaan saya untuk menghilangkan gangguan kecemasan yang seringkali datang mendera pikiran saya.
Jadi, saya benar-benar memanfaatkan waktu yang telah diberikan kantor untuk menjalan kakikan jiwa saya bagi kesehatan mental dan kejiwaan saya.
Nah, saya saja yang kena gangguan kecemasan saja menjadikan olahraga jalan kaki ini sebagai kebutuhan kesehatan jiwa, masa sih Anda tidak.
Sebenarnya kalau menurut saya sih, kita itu bukannya malas jalan kaki, sebab setiap hari kita jalan kaki kok, dirumah misalnya, kemana-mana kita disekitaran rumah jalan kaki juga kan, di kantor misalnya kemana-mana disekitaran lingkup kantor kita juga jalan kaki.
Hanya saja jalan kaki ini tidak diolahragakan oleh kita, atau dengan kata lain sebagian besar dari kita masih enggan mengolahragakan jalan kaki untuk kesehatan.
Namun demikian, terkait olahraga jalan kaki ini tergantung masing-masing saja, mau dijadikan kebutuhan wajib seperti yang saya terapkan wah boleh banget, mau hanya sekedarnya saja ya enggak masalah, atau enggak minat umtuk olahraga jalan kaki ya terserah juga sih.
