Bahasa tubuh adalah bagian penting dari komunikasi manusia dan mencakup semua sinyal non-verbal yang kita kirimkan melalui gerakan tubuh, ekspresi wajah, dan nada suara. Memahami bahasa tubuh dapat membantu kita berinteraksi lebih baik dalam situasi sosial dan profesional. Berikut adalah beberapa hal penting yang harus Anda ketahui tentang bahasa tubuh.
Cara kita menggunakan tubuh kita untuk mengkomunikasikan pesan disebut bahasa tubuh. Beberapa contohnya adalah:
- Gestur: Gerakan tangan atau tubuh yang mendukung atau menggantikan ucapan.
- Ekspresi Wajah: Wajah kita sering kali mencerminkan perasaan kita, seperti senyuman, kerutan dahi, atau tatapan mata.
- Postur: Cara kita berdiri atau duduk dapat menunjukkan kepercayaan diri, ketidaknyamanan, atau keterbukaan.
- Kontak Mata: Menjaga atau menghindari kontak mata dapat menunjukkan ketertarikan, kejujuran, atau bahkan ketidaknyamanan.
Mengapa bahasa tubuh penting?
- Melengkapi komunikasi verbal: Bahasa tubuh seringkali memberikan konteks lebih dalam pada pesan yang kita sampaikan. Bahasa tubuh dapat mengungkapkan makna yang lebih mendalam, meskipun kata-kata dapat menggambarkan perasaan atau maksud yang sebenarnya.
- Memperkuat pesan: Ketika bahasa tubuh kita sesuai dengan pesan verbal yang kita sampaikan, pesan itu lebih kuat dan lebih mudah diingat.
- Membentuk kesan pertama: Bahasa tubuh kita sudah memberikan kesan pertama pada orang yang kita temui. Apakah kita tampak percaya diri, terbuka, atau malah gugup dan tertutup? Hubungan yang kuat bergantung pada kesan pertama ini.
