Pentingnya Self Reward di Kalangan Mahasiswa

Apa sih yang di maksud self reward?? Belakang an marak sekali bahasa bahasa gen z yang selalu membicarakan tentang self reward. Mari kita bahas apa itu self reward.

Self reward merupakan sebuah penghargaan atau sebuah hadiah untuk mengapresiasi sebuah pencapaian atas usaha kecil yang di raih oleh diri sendiri. Self reward juga berarti sebuah penghargaan kecil untuk menghargai diri sendiri. Mengapa self reward sangat di perlukan di kalangan mahasiswa saat ini?? Karena sebagian mahasiswa saat ini terlalu banyak sekali memikirkan hal-hal yang terlalu menguras energi bahkan mental mereka, sehingga ada nya self reward tersebut dapat membantu kebahagiaan mereka akan menjalani hari-hari yang amat melelahkan tersebut. 

Berikut manfaat self reward:

1. Mengurangi stress berlebihan 

2. Menambah energi positif dalam diri

3. Menambah semangat untuk melakukan hal yang ingin di capai.

Dengan adanya self reward, mahasiswa menjadi semangat bahkan merasa enjoy dengan segala tugas yang di hadapi nya bahkan tujuan tujuan yang akan di capainya. Hal tersebut akan menjadi tolak ukur mereka dalam mencapai sesuatu yang mereka inginkan. Tetapi self reward juga harus di batasi agar tidak setiap hari di katakan self reward, ada kala nya perayaan self reward di gunakan ketika kita sebagai mahasiswa telah mencapai UAS atau akhir dari tugas tersebut.