Mau Sehat, Panjang Umur, dan Lebih Cerdas? Berenanglah!

Anak anak usia dini sedang berlatih renang bersama Swim Concierge Batam (foto koleksi pribadi).

Berlatih renang seharusnya dilakukan sejak usia dini karena berenang cepat dipelajari anak anak yang masih kecil karena mereka belum takut air dan sangat senang bermain air. Bagi anak anak berenang banyak manfaatnya, bisa berenang membuat anak anak aman dari bahaya tenggelam ketika mereka berada disekitar air apakah di kolam renang, di tepi sungai, danau atau pantai.  

Bisa berenang membuat anak anak berani melakukan aktivitas olahraga atau rekreasi di sekitar perairan dengan aman. Berenang adalah salah satu olahraga yang minim cidera dibandingkan olahraga lainnya seperti sepak bola, bola basket, atau bersepeda.

Berenang bagi anak-anak bermanfaat untuk melatih konsentrasi. Saat melakukan gerakkan renang, anak dilatih mengsinkronisasikan gerakkan tangan, kaki, mata, dan punggung sehingga konsentrasi  menjadi lebih baik. 

Berenang adalah cara baik untuk mengajarkan anak-anak motivasi dan untuk meningkatkan prestasi. Ketika anak-anak mulai bisa berenang dia dihadapkan pada tantangan untuk berenang lebih jauh, menguasai banyak gaya dan terus memperbaiki kecepatan, dengan begitu anak-anak tumbuh rasa percaya diri bahwa segala sesuatu yang dia inginkan bisa dicapai dengan latihan dan kerja keras.

Ternyata berenang sejak usia dini juga menyebabkan anak lebih cerdas, penelitian dari Griffith Institute for Educational Research, Australia, menyatakan belajar berenang pada usia dini membuat anak meraih perkembangan lebih cepat pada area kognitif, fisik, dan bahasa, sehingga anak berkembang lebih cepat dan lebih cerdas (usaswimming.org).

Wow !!!