Pernah dengar daun binahong? Kalau belum, fix kamu harus kenalan sama tanaman ini! Jangan salah, meskipun dia cuma daun hijau merambat yang sering diremehin, ternyata binahong punya segudang manfaat buat kesehatan, lho.
Daun ini bukan tanaman ecek-ecek, karena udah lama dipakai di berbagai negara buat pengobatan tradisional. Dari Tiongkok, Korea, sampai Indonesia, binahong ini udah kayak "dokter herbal" versi alami.
Daun binahong udah ada sejak jaman nenek moyang, lho. Jadi, tanaman ini tuh asalnya dari Tiongkok, di mana orang-orang zaman dulu pakai binahong buat nyembuhin luka tentara yang habis perang. Bayangin aja, kalau sekarang kita punya bermacam-macam obat buat nyembuhin luka. Tapi zaman dulu? Belum ada obat canggih, jadi mereka andelin tanaman ini biar luka cepat kering.
Nggak cuma di sana, di Indonesia juga udah banyak banget yang pakai binahong buat obat tradisional. Biasanya sih buat nyembuhin luka, masuk angin, sampai buat kesehatan kulit.
Kenapa Binahong Bisa Se-powerful Itu?
Nah, kalau ditanya kenapa daun ini bisa sehebat itu, jawabannya ada di kandungannya. Dalam daun binahong, ada yang namanya:
- Saponin: Ini yang bikin luka cepat sembuh karena bisa mempercepat regenerasi sel.
- Flavonoid: Antioksidan tinggi yang bantu tubuh melawan radikal bebas (alias pengaruh buruk dari polusi, junk food, dll.).
- Asam askorbat (Vitamin C): Bantu tingkatkan daya tahan tubuh, jadi nggak gampang sakit.
- Anti-inflamasi: Bisa redakan peradangan, cocok buat yang sering sariawan atau punya masalah kulit.
Manfaat Binahong yang Perlu Kamu Tahu
- Mempercepat Penyembuhan Luka Mau luka kecil atau bekas jerawat, cukup olesin daun binahong yang udah ditumbuk.
- Bantu Turunin Gula Darah Cocok buat penderita diabetes karena bisa menstabilkan kadar gula.
- Melancarkan Pencernaan Buat yang sering kena masalah perut, coba konsumsi teh binahong.
- Meningkatkan Imun Tubuh Biar nggak gampang sakit, bisa konsumsi rebusan daun binahong secara rutin.
- Bikin Kulit Glowing Alami Ada antioksidannya, jadi bisa bantu kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat.
Gimana Cara Pakainya?
- Buat diminum: Rebus beberapa lembar daun binahong, minum airnya (tapi jangan kebanyakan ya, cukup 1-2 gelas sehari).
- Buat dioles: Tumbuk daun binahong sampai halus, terus olesin ke luka atau jerawat.
- Buat masker wajah: Campur daun binahong yang udah dihancurkan sama madu, olesin ke wajah, diamkan 15 menit, lalu bilas.
Siapa sangka, tanaman yang mungkin sering kita lewatkan ini ternyata punya manfaat sebanyak itu! Jadi, lain kali kalau lihat daun binahong, jangan diremehin ya. Bisa jadi, ini solusi alami buat berbagai masalah kesehatan kita!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI