Tips Mengatasi Rasa Jenuh Selama Anjuran di Rumah Aja

Enam bulan berlalu sejak anjuran di rumah aja ditetapkan dan aktifitas sehari-hari dilakukan dari rumah. Jenuh dan bosan pasti merupakan perihal pasti yang dirasakan. Akan tetapi keluar rumah mengunjungi tepat-tempat menyenangkan dan bertemu banyak orang tentu sangat beresiko. Tapi jangan khawatir, karena sebenarnya ada banyak hal-hal positif dan menyenangkan yang bisa dilakukan dari rumah untuk mengusir rasa jenuh. Berikut beberapa tips untuk mengatasi bosan selama anjuran di rumah aja:

1. Melakukan hal-hal menyanangkan bersama keluarga. sebelum pandemi, tentu tidak terlalu banyak waktu yang bisa dihabiskan bersama keluarga. nah, selama pandemi, kita memiliki kesempatan untuk berkumpul bersama keluarga. daripada diam termenung memikirkan hal-hal yang tidak penting, lebih baik melakukan hal-hal baru yang menyanangkan bersama keluarga. seperti bermain, berkebun di halaman rumah, mengganti dekorasi interior rumah, atau sekedar menonton film bersama.

2. Melakukan beberapa hobi dari dalam rumah Terkadang saat aktivitas berjalan seperti biasa, sebagian orang ingin melakukan beberapa hal namun tidak kunjung terlaksana karena waktu yang terbatas. dimasa pandemi ini, kita punya banyak waktu untuk melakukan hobi-hobi kita seperti memasak, olahraga, membaca buku, dan sebagainya. bahkan kita bisa memanfaatkan waktu untuk belajar dan mencoba hal-hal baru. Jika menyukai seni, boleh melatih skill melukis, menggambar., merajut, dan sebagainya. Jika suka menulis, maka bisa melatih dan belajar membuat tulisan-tulisan atau karya yang bermanfaat. Seperti, artikel, cerpen, dan sebagainya.

3. Berolahraga. Selama pandemi, berolahraga sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh sehingga sistem imun terjaga dengan baik. Tidak hanya baik untuk kesehatan, berolah raga juga ampuh menghilangkan rasa bosan ketika di rumah aja. Apalagi bagi orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan. Maka berolahraga menjadi satu solusi untuk menurunkan berat badan sekaligus membiasakan hidup sehat. Disamping itu, olahraga juga merupakan upaya untuk menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang berbagai penyakit termasuk virus Covid-19.

4. Berkomunikasi dengan teman dan kerabat. Rindu juga menjadi hal yang pasti karena selama beberapa bulan tidak ada temu. Maka bersilaturrahmi dengan memanfaatkan kecanggihan teknologi menjadi akternatif paling aman yang dapat dipilih

5. Memanfaatkan internet untuk belajar hal baru. Kita dapat belajar banyak hal dari internet. Diwaktu senggang kita dapat belajar hal-hal baru sesuai minat kita atau untuk sekedar menambah wawasan. Misalkan kita dapat mengakses youtube untuk belajar mulai dari tutorial, tips, atau yang semacamnya sesuai minat masing-masing.

Rasa jenuh atau bosan akan berkurang jika kita menyibukkan diri dengan hal-hal baru yang kita sukai. Dimasa pandemi ini, jadikan sebagai kesempatan untuk melakukan hal-hal positif dan menyenangkan. Karena saat semua berjalan normal, waktu luang akan sangat terbatas untuk sekedar melakukan hobi dan berkumpul bersama keluarga. jadi manfaatkan waktu sebaik mungkin untuk selalu produktif dan mencoba hal-hal baru yang menyenangkan. 

Dan semoga pandemi ini segera berakhir agar kita dapat segera berkumpul dan bertemu dengan orang-orang tercinta seperti sedia kala. Selalu patuhi protokol kesehatan untuk membantu memutus mata rantai penyebaran covid-19. Karena semua pihak harus berkontribusi jika ingin memutus laju penyebaran covid-19. Mari bersama-sama kita putus mata rantai penyebaran covid-19.