Berbagai Manfaat Air Kelapa Muda bagi Tubuh

Tak hanya menyegarkan untuk diminum ditengah cuaca panas siang hari, Air kelapa muda ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang mungkin belum banyak orang ketahui.

 Air kelapa muda ternyata mengandung banyak gizi seperti mineral, potasium, gula dan protein. Dengan kandungan gizinya ini, Air kelapa muda dapat dijadikan bahan pokok pangan seperti kecap, sirup, nata de coco, jelly, cuka, permen dan minuman isotonik.

Tak hanya itu saja ternyata Air kelapa muda dapat bermanfaat sebagai Antibakterial dan dapat membunuh bakteri penyebab infeksi didalam tubuh. Air kelapa muda juga dapat mengobati dehidrasi, mencegah muntah muntah, menyembuhkan sakit perut dan menurunkan tekanan darah. 

Mengkonsumsi air kelapa muda secara rutin juga dapat mencegah penuaan, mencegah penyakit batu ginjal, menjaga kesehatan jantung, mencegah dan mengobati sakit kepala, meningkatkan stamina tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Air kelapa juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, karena kandungan mineral murni dalam Air kelapa muda sangat baik untuk mempercepat metabolisme tubuh dan membantu menghasilkan energi. Oleh karena itu Air kelapa muda sangat cocok untuk dijadikan pilihan minuman setelah olahraga untuk mengembalikan energi yang terkuras setelah berolahraga. 

Kandungan elektrolit yang ada dalam Air kelapa muda dapat meningkatkan metabolisme dan dapat membuat kulit menjadi bersih, lembab juga lembut. karena itu kita harus sering-sering mengkonsumsi Air kelapa muda.