Fast Food, Makanan yang Digemari Semua Kalangan

Namun, tahukah kalian seberapa bahaya mengonsumsi fast food dalam kurun waktu yang lama? salah satunya dapat menimbulkan kanker. Kandungan kalium bromat yang digunakan di tepung dapat menimbulkan kanker jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dan sering. 

Food and Drug Administration (FDA) atau lembaga pengawas obat dan makanan Amerika Serikat telah membatasi jumlah penggunaan butylated hydroxytoluene yang digunakan pada saos dan selai dengan dosis yang kecil. 

 

Walaupun terbilang tidak sehat, bukan berarti kita tidak boleh mengonsumsi fast food. Salah satu tips dari dr. Laurencia Ardi saat ditemui detikHealth pada (22/09/2018) untuk tetap sehat meski mengonsumsi fast food dengan menerapkan cheat day dan berolahraga minimal 30 menit sehari untuk membakar lemak di tubuh health.detik.com

Seberapa sering kalian mengonsumsi fast food?