How to Love Your Self?

Akhir-akhir ini, istilah Self-love banyak sekali diperbincangkan di media sosial. Istilah ini semakin populer sejak akan kesadaran pentingnya kesehatan mental yang menjadi topik perbincangan di masyarakat, Apa pentingnya self-love? dan bagaimana mencintai diri sendiri dengan baik? 

Apakah kalian tau definisi Self-love itu sendiri? Banyak sekali definisi tentang Self-love bagaimana orang mengartikannya, akan tetapi Self-love menurut Khoshaba (2012) adalah kondisi ketika kita dapat menghargai diri kita sendiri dengan cara mengapresiasi diri saat kita mampu mengambil keputusan dalam perkembangan spritual, fisik, dan juga psikologi. Contohnya adalah saat kamu sudah berhasil menerima kekurangan dan kelebihanmu, fokus terhadap tujuan hidup yang kamu miliki, lalu hidup secara puas dengan yang telah kamu lakukan.

Menurut selebgram @sisilism mengatakan. "Apakah kamu tau letak bahagia kalian adalah pada diri kalian sendiri? ketika kalian meletakkan bahagia kamu pada materi kamu akan kecewa, jika kamu meletakkan bahagia kamu pada sesuatu barang kamu akan kecewa, jika kamu meletakkan bahagia kamu pada seseorang maka kamu akan kecewa. Bahagiamu terletak dalam diri kamu sendiri, hingga jika kamu ingin bahagia dan berbahagialah sebab itu semua bukan karena seseorang membahagiakanmu akan tetapi dirimu sendiri lah yang membahagia kan mu. Put your happiness right where your heart belongs".

Sebelum mencintai hal lain, kita harus mencintai diri kita sendiri terlebih dahulu. Mencintai diri sendiri bukanlah hal yang egois, justru kita menerima segala kekurangan yang ada dalam diri kita dan berusaha untuk mengoptimalkan kelebihan yang kita miliki, mencintai diri sendiri haruslah sepenuh hati tanpa tuntutan apapun. ada cara mudah untuk mencintai diri sendiri terutama nya yaitu harus bersyukur apapun yang ada dalam diri kita dan apapun yang kita punya. Jika belum mencintai diri sendiri, kita akan sulit dicintai oleh orang lain. sebab with the right person, you don't have to work so hard to be happy, it just happens.