Beberapa orang pasti sudah tidak asing lagi dengan kata Insecure. Â Mungkin diantara kalian sedang mengalami Insecure ?
Insecure adalah perasaan tidak mampu, tidak cukup baik, kecemasan yang membuat seseorang tidak nyaman. Sebenarnya, perasaan tidak nyaman atau insecure normal terjadi dan bisa dialami oleh setiap orang . namun bagi beberapa orang insecure bisa terjadi terus menerus dan bertahan lama.
Menurut Abraham Maslow, psikolog asal Amerika, dalam bukunya yang berjudul "The Dynamics of Psychological Security," orang yang merasa tidak aman akan memandang dunia sebagai hutan yang mengancam, di mana di dalamnya terdapat banyak orang-orang berbahaya dan egois.
Maslow juga menyebutkan bahwa orang-orang dengan perasaan tidak aman akan merasa ditolak, dikucilkan, pesimis, tidak bahagia, memiliki perasaan bersalah, menunjukkan tanda-tanda ketegangan, dan cenderung egois.
Rasa insecure inilah yang pada akhirnya memicu seseorang untuk menyembunyikan jati dirinya, agar tidak diketahui oleh semua orang karena mereka kurang percaya diri akan kemampuan dan segala hal yang berada di dalam dirinya.
Apalaagi dengan perkembangan internet yang sangat pesat pada saat ini . dengan internet kita bisa mengakses apapun dan berinteraksi dengan siapapun, ada berbagai macam media social saat ini contohnya Instagram, Twitter, dll. Dengan adanya media sosial ini semakin besar memicu rasa insecure muncul pada diri setiap orang.
Bermula dari rasa insecure dapat menyebabkan tidak kepercayaan, dari ketidak percayaan diri itu membuat seseorang menjadi mengangasingkan diri dari dunia luar atau masyarakat sehingga meraka tidak dapat menatap potensi diri mereka dan mengembangkan apa yang mereka bisa.
penyebab perasaan insecure bisa terjadi karena berbagai faktor. Namun, menurut Melanie Greenberg, seorang psikolog klinis, penyebab insecure biasanya terjadi dikarenakan 3 bentuk yang paling umum.
Yang pertama adalah perasaan tidak aman yang disebabkan oleh penolakan oleh lingkungan sekitar, peristiwa ini akan mempengaruhi suasana hati seseorang.
Yang kedua adalah rasa kurang percaya diri yang ditimbulkan oleh kecemasan sosial, perasaan ini biasanya terjadi ketika kita berada di keramaian, wawancara, dll.situasi ini akan membuat seseorang tidak nyamandan menimbulkan rasa tidak aman berada di tengah tengah keramaian. Sehingga orang lebih memilih berdiam diri dirumah
Yang ketiga adalah rasa tidak aman yang ditimbulkan oleh sikap perfeksionisme, beberapa orang memiliki standar hidup yang tinggi seperti pasangan yang ideal, keberhasilan, nilai tinggi, pekerjaan yang baik dan banyak hal lain dalam hidup mereka, ketika semua itu  tidak terpenuhi akan menimbulkan rasa insecure.
