Pentingkah Kita Mengenali Ego Defens Mechanism

Mekanisme pertahanan ego termasuk dalam salah satu bagian dari prinsip-prinsip dasar kompetensi manajeman komunikasi. Sebagai kaum remaja yang berada dalam tingkat kepekaan emosi yang tinggi, pola emosi yang tidak stabil, kegalauan, kecemasan, perasaan sedih dan kecewa adalah perasaan yang sering dialami di kalangan remaja. Tetapi, secara tidak sadar perasaan itu sering kita abaikan dan bahkan di pendam secara dalam-dalam. 

Terkait dengan hal tersebut yang sering kita jumpai dikalangan generasi milenial maka disini maka tertarik untuk menggali lebih dalam dan mencari tahu mengenai penggunaan mekanisme pertahanan ego pada  kalangan remaja. Oleh karena itu melihat banyaknya kalangan remaja yang tidak mengetahui apa itu mekanismen pertahanan ego pentingkah kita mengenal dan karna tidak mengetahuinya maka mereka pernah tidak sadar bahwa pernah menggunakan mekanismen pertahanan ego. Penting bagi para remaja untuk mengetahui apa itu ego defens mechanism dan untuk mencegah mereka dari penggunaan ego defens mechanism yang berlebihan

Ego defens mechanism atau mekanismen pertahanan ego merupakan strategi psikologi yang dilakukan setiap individu untuk melindungi ego yang dimilikinya. Mekanisme ini muncul secara kita sadari maupun tidak kita sadari. Mekanismen pertahanan ego membantu seseorang dalam mengatasi kecemasan dan mencegan terancamnya ego, ketika seseorang mengusahakan untuk melindungi ego yang dimiliki karena adanya situasi yang tidak menyenangkan. Jadi dapat disimpulkan bahwa mekanismen pertahanan ego yaitu bagaimana cara seseorang atau individu mempertahankan dirinya ketika berada didalam zona yang tidak nyaman.adapun pengertian ego defens mechanism menurut para ahli. 

Menurut Sigmund Freud mekanismen pertahanan ego merupakan strategis psikologis yang dilakukan seseorang, sekelompok atau bahkan suatu bangsa untuk berhadapan dengan kenyataan untuk mempertahankan citra diri. Menurut Maramis mekanismen pertahanan ego adalah reaksi seseorang terhadap setres yang mengancam perasaan kemampuan dan harga diri seseorang. Menurut Clark mendefinisikan mekanismen pertahanan ego sebagai gangguan ketidak sadaran dari realitas yang bertujuan untuk mengurangi dampak yang menyakitkan dan konflik melalui respon otomatis dan sudah menjadi kebiasaan. Adapun dua bentuk mekanismen pertahanan ego yang paling sering digunakan oleh kaum remaja. 1) pertama adalah represi. Represi merupakan mekanismen pertahanan paling dasar. Represi adalah mekanisme yang dilakukan oleh ego untuk meredakan kecemasan. 2) kedua adalah proyeksi. Proyeksi adalah melakukan atribusi kepada karakteristik orang lain diluar diri dengan motif yang tidak dapat diterima kepada orang lain.

Fungsi mekanisme pertahanan ego adalah untuk melindungi dari kecemasan dari situasi yang tidak sanggup untuk dihadapi. Selain itu mekanismen pertahanan ego juga bermanfaat untuk memiliki kontrol terhadap situasi-situasi yang berupaya mengurangi perasaan takut terhadap orang yang tidak dikenal. Jadi fungsi mekanisme pertahanan ego atau ego defens mechanism adalah untuk mengatasi atau melindungi diri dari hal-hal yang menyenangkan dan yang tidak menyenangkan.

Contoh penerapan ego defens mechanism adalah ketika mahasiswa melaksanakan UAS, namun disisi lain ada teman yang ingin mengajak bermain, namun karena sadar akan kewajiban sebagai mahasiswa maka mahasiswa ini mempertahankan egonya untuk tetap melaksanakan UAS.

Berdasarkan penjelasan diatas maka penting bahwa kita mengenali apa itu ego defens mechanism atau mekanisme pertahanan ego setiap seorang individu dalam mempertahankan dirinya agar terlepas rasa cemas, stres, akan menggunakan sebuah strategi yakni mekanisme pertahanan ego dalam dirinya setiap individu perlu memahami dirinya lebih jauh misalnya dengan cara mekanisme pertahanan ego.