Self Healing dengan Hobi.

Belakangan ini kita disuguhkan dengan istilah lama yang muncul kembali ke permukaan. Istilah itu adalah Self Healing, kalau di terjemahan ke Bahasa Indonesia bisa dibilang menyembuhkan diri. Menyembuhkan diri dalam berbagai sisi. Baik sisi rohani maupun jasmani. 

Kalangan yang gencar mencetuskan istilah tersebut berasal dari angkatan usia saya. Usia yang masih sangat produktif dan "anti setres". Saya rasa usia yang sangat produktif dan kreatif ini dapat menemukan cara yang mudah dan tepat untuk melampiaskan masalah "hidup"-nya pada kegiatan yang positif dan menggairahkan. Salah satunya adalah berdinamika dengan hobi. 

Jika kita lihat secara langsung dan merata, hobi adalah obat penenang yang mujarab. Hobi sangat membantu diri kita untuk kembali bergairah. Hal yang terpenting ialah pilihlah hobi yang tidak menguras begitu banyak uangmu. 

Saya merasa hobi yang sangat cocok untuk saya dalam menjalani self healing adalah mengedit video. Video-video bernuansa alam sangat mendukung perbaikan mood saya, hanya ini yang dapat saya nikmati. Hal ini sangat membantu saya dalam menemukan makna "sembuh" secara rohani dan jasmani. 

Masing-masing orang memiliki cara self healing -nya sendiri. Hobi adalah alternatif dalam menciptakan kondisi yang baik dalam hidup. Setidaknya bisa merajut luka yang sangat sulit diterima dan bersahabat dengan masa lalu. 

Ingat! Hobi bisa menular lho. 

Pace e bene, 

Sera OFMCap