Belajar Menghargai Diri Sendiri: dari Rasa Ngga Enakan hingga Berani Berkata Tidak

Kalau kamu masi merasa ngga enakan untuk menolak sesuatu, coba ingat ini:

• Kamu berhak untuk menentukan batasan. Jangan takut untuk menjelaskan apa yang bisa dan nggak bisa kamu lakukan.
• Menghargai diri sendiri adalah langkah pertama untuk dihargai orang lain. Kalau kamu terus-terusan mengabaikan kebutuhanmu, orang lain mungkin akan ikut-ikutan.
• Belajar berkata tidak itu butuh waktu. Nggak apa-apa kalau kamu belum langsung bisa, yang penting kamu mau berproses.

"Hidup kita adalah milik kita. Menghargai diri sendiri adalah kunci untuk membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Jadi, mulai sekarang, jangan takut untuk bilang 'tidak' kalau memang itu yang terbaik buat kamu"

Bagaimana dengan kamu? Pernah nggak merasa terlalu nggak enakan sampai lupa memprioritaskan diri sendiri? Cerita dong di kolom komentar, atau kalau ada pertanyaan, aku siap bantu jawab!