Menghindari "Impostor Syndrome" dengan Self Reward

Berikanlah hadiah yang berarti pada dirimu sendiri setelah sukses menyelesaikan suatu pekerjaan. Pergi makan pizza dan puas-puaskan diri maraton serial favorit kalian setelah berhasil menyelesaikan ujian.  

Pergi liburan ke tempat yang menyenangkan setelah berhasil memenuhi target pekerjaan. Jangan lupa tidur tepat waktu dan sarapan yang enak esok harinya. 

Syukuri apa yang kita punya dan apa yang kita terima sekarang. Pastikan kita menikmati hadiah yang kita terima. Pastikan bahwa kita pantas menerima hadiah-hadiah tersebut karena kita sudah bekerja ekstra untuk memenuhi kewajiban-kewajiban itu.

Jika hal-hal diatas sama sekali tak membantu, sangat di sarankan untuk pergi konsultasi dan membicarakan masalah kalian pada ahlinya karena bisa jadi kamu memang sedang mengalami impostor syndrome.

Maka dari itu mulailah membiasakan diri pada kehidupan yang sehat dan positif. Banyaklah memikirkan hal yang baik-baik tentang diri kalian sendiri dan hal-hal di sekitar kalian. 

Pilihlah apa yang menurut kalian baik dan tinggalkan hal-hal yang memberatkan perasaan kalian. Percayalah bahwa usaha gak akan pernah menghianati hasil. 

Sayangi diri kalian sendiri, sadarilah segala macam kerja keras yang telah kalian lakukan. Dan jangan lupa, berikan  "hadiah" pada diri kalian yang sudah sukses menyelesaikan pekerjaan atau mencapai tujuan.