Apakah Tubuh Kamu Sudah Mengandung Cukup Sel Darah Merah?

Apakah kamu sering mengecek kadar sel darah merah dalam tubuhmu? Sel darah merah memiliki peranan penting loh, karena di dalamnya mengandung hemoglobin yang berfungsi untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Perempuan biasanya memiliki kadar sel darah merah yang lebih rendah daripada laki-laki dan kadar sel darah merah cenderung semakin berkurang seiring pertambahan usia. Normalnya, seorang laki-laki butuh 4,7 hingga 6,1 juta sel per mikroliter dan seorang perempuan butuh 4,2 hingga 5,4 juta sel per mikroliter.

Gejala seseorang mengalami kekurangan sel darah merah
Berikut adalah beberapa ciri-ciri kalau kamu kekurangan sel darah merah dalam tubuh:
*Merasa kelelahan.
*Sesak nafas.
*Sering merasa pusing, terutama kalau kamu merubah posisi dengan cepat.
*Detak jantung meningkat.
*Sakit kepala.
*Kulit terlihat pucat.

Mengapa sel darah merah bisa lebih rendah dari seharusnya?

Ini dia yang mungkin menjadi penyebab mengapa kadar sel darah merah dalam tubuhmu lebih rendah dari yang seharusnya:
*Penyakit anemia.
*Kegagalan sumsum tulang.
*Kekurangan erythropoietin, yang merupakan penyebab utama anemia pada orang yang mengidap penyakit ginjal kronis.
*Hemolisis atau penghancuran sel darah merah yang disebabkan oleh transfusi dan luka pada pembuluh darah.
*Pendarahan internal atau eksternal.
*Leukemia.
*Malnutrisi.
*Myeloma ganda, yaitu kanker sel plasma pada sumsum tulang.
*Kekurangan gizi, termasuk kekurangan zat besi, folat, dan aneka vitamin.
*Kehamilan.
*Gangguan tiroid.

Atau dapat juga disebabkan oleh beberapa penyakit ini yang membuat tubuh kamu menghancurkan sel darah merah lebih cepat daripada yang dapat dibuat seperti pembesaran limpa (splenomegali), porfiria, talasemia, dan vasculitis (peradangan pada pembuluh darah).
Cek juga obat-obatan apa yang pernah/ biasa kamu pakai, karena beberapa obat dapat menurunkan kadar sel darah merah dalam tubuh kamu terutama obat kemoterapi, kloramfenikol (untuk mengobati infeksi karena bakteri), quinidine (untuk mengobati detak jantung yang tidak teratur), dan hidantoin (obat tradisional untuk mengobati epilepsi dan kejang otot.
Jangan lupa untuk rutin melakukan pengecekan kadar sel darah merah dalam tubuhmu ya. Kamu bisa mengunjungi laboratorium terdekat dari tempat tinggalmu.