Sizdah Be-Dar ( ) adalah hari khusus di Ian, orang-orang pegi ke alam. Seperti sungai, taman, air terjun, kaki gunung, dan alam terbuka lainnya. Mereka akan membawa makanan, alas untuk duduk-duduk, kompor, dan bahkan ada yang mendirikan tenda dari pagi sampai malam.
Makna Kata: Sizdah () dalam bahasa Pesia berarti 13, Be artinya 'ke', dar artinya 'pintu'. Maksudnya pada tanggal 13 bulan 1 penanggalan tahun Hijriyyah Syamsiyyah pergi keluar rumah ke area terbuka, alam terbuka. Untuk mengenal penanggalan ini akan ada tulisan lain. Hari ini adalah hari libur Nasional di Iran, dengan nama Hari Alam.
Tanggal 13 ini adalah hai terakhir libur panjang kaena tahun baru Iran. tanggal ini bertepatan dengan 1 April.
Beberapa pemuda biasanya juga melakukan ikatan pada rumput hijau dengan filosofi bahwa orang pertama yang menikah mengikat janji dengan cara tersebut.
Tidak ditemukan kapan hari Sizdah Be-dar ini dimulai. Hanya saja buku-buku yang paling lama menceritakan kegiatan ini adalah buku zaman Dinasi Savawi di Iran. Dinasti Savawi berkuasa di Iran sejak awal abad 16 sampai pertengahan abad 18 Miladi.
Beberapa ulama konservatif menganggap Sizdah Bedar hanya berdasarkan khurofat dan tidak bagus dikerjakan. Apalagi tahun ini bersamaan dengan bulan puasa dan peringatan kesedihan karena wafatnya Ali bin Abi Tholib. Tapi perlu diketahui banyak orang tidak berpuasa di Iran, meski restoran dan warung makan lain wajib tutup di bulan Romadlon.
