Bagaimana Anda menyingkirkan jerawat? Itu tergantung pada Anda. Hal ini tergantung pada hormon testosteron dalam tubuh Anda, seberapa sabar Anda, berapa banyak olahraga yang biasa Anda lakukan dan apa yang Anda makan dan minum. Jerawat tidak dimulai pada permukaan kulit. Hormon testosteron berperan dalam mengembangkan dan menyebarkan jerawat. Tidak ada krim wajah jerawat yang dapat mengendalikan hormon testosteron. Krim jerawat hanya membersihkan kulit dan mencegah agar jerawat tidak semakin menyebar atau bertambah parah. Baik laki-laki dan perempuan memiliki hormon testosteron. Ini adalah hormon yang meningkatkan produksi minyak sebum yang menghambat pori-pori kulit.
Berolahraga merupakan hal yang penting karena keringat dapat menarik semua racun dan bakteri yang menghambat pori-pori. Minum air juga dapat mengeluarkan racun dan bakteri yang menghambat pori-pori. Mencuci kulit Anda secara teratur dapat membersihkan bakteri dari wajah Anda yang dapat menyebabkan jerawat. Cuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari dan dan jangan memencet jerawat. Jika wajah Anda gatal atau meradang basuhlah wajah Anda dengan air dingin.
Menambahkan zinc dalam menu diet Anda, ini dapat membuat tubuh anda lebih sehat dan dapat juga mengurangi jerawat. Zinc membatasi produksi minyak sebum dan mengurangi penyebaran jerawat. Zinc juga dapat menyembuhkan jaringan lebih cepat, mencegah bekas luka dan mencegah infeksi. Zinc menghancurkan radikal bebas dan memperlambat penuaan. Zinc adalah katalis untuk mengirim sinyal ke otak untuk berhenti makan dan mengurangi nafsu makan. Zinc meningkatkan elastisitas dan kekuatan kulit Anda. Makanan yang mempunyai kandungan Zinc tinggi adalah tiram, salmon, udang, kepiting, biji labu, biji wijen, biji semangka, biji gandum, bayam, biji rami, beras merah, daging sapi organik, hati sapi, kuning telur, kalkun, domba dan babi.
Untuk cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, ingat lah hal berikut:
• Minum banyak air sekitar 10 hingga 12 gelas.
• Lakukan aktifitas di luar ruangan setiap hari jika memungkinkan.
• Makan diet rendah gula dan tinggi vitamin, termasuk seng/zinc dan nutrisi (gandum, buah-buahan, dan sayuran).
• Jangan merokok.
• Jangan minum alkohol.
Untuk cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang paling praktis, alami,dan aman, anda bisa mendapatkan nya dari bee propolis dan aloe propolis cream dengan klik DISINI.
Bahan alami yang ada dalam kandungannya dapat membantu untuk menyembuhkan dan melenyapkan jerawat dan juga bekas bekas nya dari wajah anda.
