2. Olahraga dengan teratur.
3. Tidak sering bergadang, jam tidur teratur dan tercukupi.
4. Hindari sirkel pergaulan bebas negatif.
5. Beribadah dengan taat.
6. Salurkan hobi dan minat bakat yang dimiliki.
7. Isi dengan kegiatan atau aktivitas positif.
8. Minum air putih secukupnya.
9. Memiliki tujuan hidup serta progres dalam mencapainya.
Demikian konten ini semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian, apabila ada komentar yang ingin disampaikan silahkan komentar dibawah ini.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!