Kucing telah lama menjadi hewan peliharaan yang dicintai dan digemari banyak orang, bukan hanya karena penampilannya yang lucu, tetapi juga karena dampak positifnya terhadap kesejahteraan emosional kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas peran penting atau manfaat memelihara kucing dalam meningkatkan kesehatan mental manusia. Berikut merupakan penjelasan singkatnya :
Mengatasi rasa kesepian
Sering kali padaa saat kita sendiri merasa kesepian dan berujung dengan perasaan sedih yang berlarut-larut. Interaksi dengan kucing seperti bermain dengan kucing dapat menghilangkan rasa kesepian. Selain itu perilaku kucing yang lucu dan menggemaskan dapat meningkatkan suasana hati.
Melepas hormon oksitosin dan endorfin atau hormon bahagia
Memeluk kucing dapat melepaskan hormon oksitosin atau yang lebih dikenal sebagai "zat kimia pelukan". Hormon ini dapat membut anda lebih merasa tenang dan rileks selain itu, memeluk kucing juga dapat melepaskan hormon endorfin, hormon alami yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi rasa sakit.
Mengurangi stres
Kehadiran dan tingkah laku kucing di rumah dapat menciptakan suasana nyaman. Perilaku kucing yang lucu dan menggemaskan dapat mengalihkan perhatian kita sejenak dari masalah sehari-hari. Aktivitas seperti memeluk kucing juga dapat merangsang pelepasan hormon oksitosin dan endorfin dapat meningkatkan suasana hati seperti yang sudah dibahas diatas.
Memberikan rutinitas baru yang positif
Memelihara kucing dapat memberikan rutinitas baru yang positif bagi pemiliknya. Aktivitas seperti memberi makan, bermain, membersihkan kandang dan merawat kucing dapat membantu menumbuhkan kebiasaan yang baik. Rutinitas ini juga dapat membantu mengurangi rasa kesepian.
Memelihara kucing bukan hanya sekedar hobi tetapi juga investasi berharga untuk kesehatan mental. Kehadiran kucing dapat memberikan rasa nyaman, tidak kesepian, mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati melalui interaksi dan bermain bersamanya.
Dengan demikian, kucing tidak hanya sebagai hewan peliharaan, tetapi juga sebagai teman yang setia yang dapat membantu kita menjalani hidup dengan lebih bahagia dan seimbang. Memelihara kucing adalah langkah sederhana yang dapat membawa dampak signifikan bagi kesejahteraan mental kita.
