Perbaiki lemak sehat Anda dengan ricotta manis -- keju lunak ini memiliki minyak omega-3 dan omega-6.
buah ara
Buah yang mengisi ini membantu mengontrol kadar gula darah, memiliki kalsium tertinggi dalam buah apa pun dan merupakan sumber serat yang sangat baik.
-
Madu
Ini memiliki kadar fruktosa dan glukosa yang tepat untuk mengatur gula darah.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!