Terima konsekuensi apabila seseorang belum bisa memaafkanmu atau marah dan nggak mau lagi ngobrol sama kamu.
Selalu intropeksi diri agar kejadian seperti itu tidak terjadi lagi
Memaafkan diri sendiri
Kita cenderung menjadi hakim yang keras bagi diri sendiri, mengulang-ulang kesalahan masa lalu, dan membiarkan rasa bersalah menggerogoti kebahagiaan.
Mengapa sih kita susah untuk memaafkan diri sendiri?
Biasanya diri sendiri tidak sadar jika ia menetapkan standar kesempurnaan yang mustahil dicapai. Ketika gagal, mereka menganggap diri "tidak cukup baik" dan menyalahkan diri secara berlebihan.
Mengingat kesalahan diri sendiri yang telah lalu dan masih memendamnya hingga sekarang.
Pengaruh dari lingkungan yang tidak sehat.
Memaafkan diri sendiri, berarti:
-
Mengakui kesalahan tanpa penghakiman yang berlebihan.
Belajar dari pengalaman untuk tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik.
Memiliki pemikiran bahwa melakukan satu kesalahan bukan menjadikan diri sendiri sebagai orang yang gagal.
