Enak iya kalau hidup bisa bodo amat, tanpa mikir penilaian orang. Orang semacam ini, emang ada dari lahirnya begitu dan ada juga dari pengalaman hidupnya. Bodo amat itu sering di gambarkan sebagai orang yang berani , suka mengambil tantangan dan hidupnya penuh dengan keseruan.
Bandingkan sama orang yang mudah kepikiran, mereka apa - apa selalu kepikiran. Jadinya merasa ribet sendiri, suka parnoan, jarang atau ragu - ragu dalam bertindak. Karena apa - apa selalu mereka pikirkan, kadang juga terlalu lebay dalam menyikapi masalah. Pokoknya intinya mikir ini mikir itu, pokoknya ribet deh.
Namun kelebihan orang yang mudah kepikiran adalah mereka punya kesadaran yang tinggi walaupun hanya kesadaran pikiran. Karena yang membedakan kita dengan semua orang di dunia ini adalah kesadaran kita. Orang yang mudah kepikiran selalu menimbang - nimbang apa yang sedang dilakukan dan diperbuat. Kalau berbuat ini konsekuensinya apa, kalau berbuat gitu konsekuensinya apa.Â
Sehingga apa yang dilakukan penuh kesadaran dan  perhitungan. Sehingga dengan begitu kita seenggaknya tidak menciptakan karma buruk, semisal dengan menykiti orang lain.
Bandingan sama orang bodoh amat dari lahir, mereka tidak menyaring apa dikatakan dan diperbuatnya. Pokoknya asal jeplak aja, tidak memikirkan ini baik atau tidak.Â
Bodo amat sebenarnya bukan sikap yang hanya terlihat dari perilaku luarnya saja. Tapi bodo amat itu bisa diterapkan di dalam batin kita sendiri. Caranya iya bodo amat dan tidak menghiraukan dengan semua suara  pikiran yang muncul dibatin kita.Â
Dengan begitu kita tidak  overthingking dan mudah kepikiran dengan semua hal. Ini disebut mindfullness yaitu hanya menyadari dan mengamati isi pikiran atau batin kita saja. Untuk bisa mindfullness saranku, iya harus melakukan latihan meditasi secara konsisten.Â
Jadi orang  bodo amat sama mudah kepikiran punya sisi positif dan negatif yang berbeda - beda. Tapi yang terpenting bodo amat lah di batin kita sendiri. Sehingga batin kita tidak bising lagi, tidak penuh konflik , dan merasa penuh. Tapi dengan bodo amat atau mindfullness maka batin kita begitu lapang, luas dan damai tentunya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
