Masalah perut kembung akan lebih sering terjadi pada penderita penyakit mag, biasasanya hal ini terjadi karena memakan makanan yang menjadi pantangan bagi penderita sakit mag seperti makan Nangka dan minum kopi.
5. Makan Makanan Pemicu Perut Kembung
Makan makan yang dapat memicu terjadinya perut kebung secara berlebihan meskipun tidak memiliki Riwayat penyakit mag seperti makan Nangka dipagi hari terlalu banyak dalam kondisi perut kosong belum terisi makanan lain terutama nasi sangat beresiko mengalami masalah perut kembung bahkan masuk angin.
6. Minum Minuman Pemicu Perut Kembung
Selain Makan, minum minuman yang dapat memicu terjadinya perut kebung secara berlebihan, Â juga dapat menimbulkan masalah perut kembung. Meskipun tidak memiliki Riwayat penyakit dalam yang kaitannya Lambung dan Usus seperti minum kopi atau minuman bersoda terlalu banyak dalam kondisi perut kosong belum terisi makanan terutama nasi sangat beresiko mengalami masalah perut kembung bahkan masuk angin.
Demikianlah uraian beberapa faktor penyebab terjadinya masalah perut kembung yang bisa saja terjadi dan menimpa siapa saja baik bayi, anak-anak, remaja dan orang dewasa sekalipun. Hindari faktor-faktor penyebab timbulnya masalah perut kembung dan mulailah belajar membiasakan diri makan dan minum yang baik dan tidak berlebihan serta pola hidup sehat agar anda selalui hidup sehat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H