Bunga telang adalah salah satu tanaman yang terkenal karena keindahan bunganya yang memikat. Warna biru cerah pada kelopaknya sering kali menjadi daya tarik utama, terutama saat bunga ini mekar penuh di pagi hari. Bunga telang sering digunakan sebagai tanaman hias di taman atau halaman rumah, karena selain cantik, bunga ini juga mudah dirawat. Bentuk bunga yang unik seperti sayap kupu-kupu menambah pesona visualnya. Saat angin berhembus, bunga telang yang lemah gemulai akan bergerak dengan anggun, menciptakan pemandangan yang menenangkan. Selain warna biru, ada juga varian bunga telang dengan warna putih yang tidak kalah menarik. Tanaman ini bisa tumbuh subur di berbagai kondisi cuaca, menjadikannya pilihan yang cocok untuk berbagai daerah. Aroma bunga telang juga lembut dan menyenangkan, menambah kesan indah di sekitar area tempat ia ditanam. Bunga telang juga kerap dijadikan subjek fotografi oleh pecinta tanaman karena keunikan dan keindahannya yang fotogenik.
Bunga telang memiliki berbagai manfaat yang luar biasa, terutama dalam bidang kesehatan dan kuliner. Teh bunga telang, yang dikenal dengan warna birunya yang khas, dipercaya memiliki sifat antioksidan yang tinggi. Minuman ini sering digunakan untuk membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Bunga telang juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu dalam mengurangi gejala peradangan. Dalam dunia kuliner, bunga telang sering digunakan sebagai pewarna alami dalam makanan dan minuman, mulai dari nasi biru hingga berbagai jenis minuman herbal. Pewarna alami dari bunga ini tidak hanya cantik, tetapi juga aman dan kaya manfaat. Bunga telang juga diyakini dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan fungsi kognitif. Manfaat lainnya termasuk potensi dalam menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan kulit. Dengan segudang manfaat yang dimilikinya, bunga telang menjadi tanaman yang tidak hanya indah untuk dilihat, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.
Lantas, apa saja manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh? Mari simak informasi lebih lanjut dibawah ini.
Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan:
Manfaat bunga telang bagi kesehatan diperoleh dari beragam kandungannya, seperti ternatin, vitamin C, vitamin B1 dan B2, serta berbagai kandungan antioksidan (flavonoid, delphinidin, kaempferol, dan p-Coumaric acid).
Anda bisa mendapatkan manfaat dari bunga telang dengan cara mengonsumsi teh bunga telang. Beberapa orang biasanya menambahkan campuran batang serai, air lemon, atau beberapa tetes jeruk nipis untuk menambah kesegaran rasanya.
Sama halnya dengan teh lainnya, teh bunga telang aman dikonsumsi setiap hari. Pasalnya, mengonsumsi teh bunga telang setiap hari secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya sebagai berikut.
1. Menurunkan Demam
Salah satu manfaat bunga telang untuk kesehatan adalah dapat menurunkan demam dan meredakan rasa nyeri karena peradangan di dalam tubuh. Pasalnya, manfaat ini dapat diperoleh dari sifat antiradang yang dimiliki oleh bunga telang. Di samping itu, mengonsumsi teh bunga telang setiap hari juga dapat membantu menjaga hidrasi tubuh selama demam.
2. Meredakan Gejala Alergi
