Bisa dibilang ini adalah hal sepele, sibuk ngerjain tugas atau belajar boleh, tapi luangkan waktumu sebentar untuk mengobrol, dengan keluarga di rumah misalnya. Bagi saya, ngobrol bisa merefresh otak kita, membuat kita merangkai kata-kata yang akan diungkapkan dari otak. Melatih otak kiri yang bertugas untuk menjalankan fungsi berbahasa, sekaligus menghilangkan bosan karena keseharian belajar.
5. Bangun Lebih Pagi Daripada Biasanya
Bangun pagi secara umum bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Jika teman-teman bisa bangun lebih pagi dari biasanya, usahakan untuk melakukan aktivitas yang jarang dilakukan pada hari-hari sebelumnya. Nah, agar bisa bangun lebih pagi dari biasanya, malam harinya teman-teman jangan begadang ya. Bangun lebih pagi dari biasanya versi saya adalah bangun sebelum subuh, ketika saya bangun lebih pagi dari hari biasanya, saya merasa bahwa waktu lebih panjang dalam melakukan aktivitas, apalagi jika diawali dengan olahraga ringan, badan menjadi lebih segar dan semangat ketika beraktivitas seharian.
6. Nonton Film
Karena masih pandemi, nonton film tidak usah jauh-jauh ke bioskop, bisa diakali dengan nonton film di HP, misalnya Netflix atau aplikasi sejenisnya, mau rewatch atau nonton film yang belum pernah ditonton bisa banget. Selain mengusir bosan, nonton film juga bisa membantu teman-teman menemukan perspektif dan pengetahuan baru, tergantung film yang teman-teman tonton. Syukur-syukur nontonnya film motivasi, dokumenter atau sejenisnya.
7. Kilas Balik
Jenuh karena PJJ bisa diakibatkan oleh hilangnya motivasi. Kemudian, jenuh yang berkepanjangan akan mengakibatkan performa dalam menerima dan memproses pembelajaran menurun, nah jangan sampai hal ini terjadi ya teman-teman. Kilas balik yang dimaksud adalah mengingat kembali bagaimana perjuangan atau usaha teman-teman sebelum ada di titik ini, misalnya perjuangan mendapatkan SMA favorit atau kampus kebanggan yang saat ini telah didapatkan, jangan disia-siakan waktu belajar saat ini, karena dulu waktu mendapatkannya pun butuh perjuangan.
Menuntut ilmu dan menyelesaikan tugas sebagai pelajar di masa pandemi membuat saya sadar akan pentingnya bersosialisasi dengan orang lain, khususnya dengan teman-teman sekelas. Sebagai warga negara yang baik, hendaknya kita tetap mengikuti kebijakan dan arahan dari pemerintah ya teman-teman, meskipun di satu sisi kita harus belajar dengan kondisi dan hambatan yang ada di era PJJ ini, termasuk bosan dan hambatan lain. Tetapi di satu sisi kita harus bersyukur karena masih diberi kesempatan untuk bersekolah dan masih diberi kesehatan hingga saat ini.
Tugas kita memang belajar, tetapi jangan lupa untuk memperhatikan waktu istirahat dan kondisi kesehatan tubuh. Belajar terus menerus tidak baik, istirahat terus menerus juga tidak baik, karena pada dasarnya sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
