Mohon tunggu...
Moh Saddam Evannada Agus Putra
Moh Saddam Evannada Agus Putra Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Berusaha menjadi orang baik

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Diet Tepat Kalori : Strategi Istitho'ah Pra-Keberangkatan Haji

30 Januari 2025   21:10 Diperbarui: 30 Januari 2025   21:10 43
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Intervensi Kesehatan oleh Mahasiswa KKM FKIK UIN Malang

Mahasiswa FKIK UIN Malang Laksanakan Program Sehat Kuliah Kerja Mahasiswa untuk Persiapan Jemaah Haji 2025

Malang, 24 Januari 2025 -- Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan (FKIK) Universitas Islam Negeri (UIN) Malang melaksanakan program Kuliah Kerja Mahasiswa Hajj Interprofessional Education (KKM HIPE) yang melibatkan mahasiswa dari jurusan Pendidikan Dokter dan Farmasi. Fokus utama program ini adalah memberikan pendampingan intensif kepada calon jemaah haji (CJH) wilayah Kota Batu, Jawa Timur dalam rangka membantu mempersiapkan kesehatan untuk ibadah haji 2025. 

Pelaksanaan kegiatan ini dilakukan mulai akhir Desember 2024 hingga Januari 2025, dan akan terus dilanjutkan hingga program KKM HIPE selesai. Kegiatan ini dilakukan dengan dukungan dari beberapa pihak, seperti Dinas Kesehatan, Kantor Kementerian Agama (Kemenag) Kota Batu, Kelompok Bimbingan Ibadah Haji (KBIH), serta Pusat Kesehatan Haji (Puskeshaji). Di bawah bimbingan langsung drg. Risma Aprinda Kristanti, M.Si, Kelompok 15 yang terdiri dari lima mahasiswa---Aisyah Rayhani (PSPD 2022), Ahmad Zaib Sirojuddin (PSPD 2022), Adhani Triya Nur Fadhila (Farmasi 2022), Sabita Lutfun Nisa (Farmasi 2022), dan Moh. Saddam Evannada (Farmasi 2022)---melaksanakan berbagai kegiatan pelayanan kesehatan.

Dalam program ini, Kelompok 15 dipercaya untuk melakukan intervensi kesehatan kepada empat calon jemaah haji di Kota Batu. Dalam rangka mempersiapkan CJH menuju ibadah haji, tiga program utama diterapkan, yaitu Medical Check Up, Menu Sehat Seimbang, dan Gerak Sehat Bersama.

1. Medical Check Up

Pemeriksaan POCT oleh Mahasiswa KKM FKIK UIN Malang
Pemeriksaan POCT oleh Mahasiswa KKM FKIK UIN Malang

Program ini berupa pemeriksaan kesehatan komprehensif yang bertujuan untuk memastikan kesiapan fisik calon jemaah haji dalam menjalani ibadah haji. Melalui program ini, dilakukan deteksi dini terhadap potensi risiko kesehatan, evaluasi kondisi kesehatan saat ini, dan pemantauan kondisi kesehatan calon jemaah haji secara berkelanjutan. Program Medical Check Up ini juga berfokus pada perawatan medis dan upaya pencegahan agar CJH dalam kondisi optimal saat berangkat ke Tanah Suci.

2. Menu Sehat Seimbang

Monitoring Kalori Harian Calon Jamaah Haji oleh Mahasiswa KKM FKIK UIN Malang
Monitoring Kalori Harian Calon Jamaah Haji oleh Mahasiswa KKM FKIK UIN Malang

Program Menu Sehat Seimbang dirancang untuk membantu CJH dalam mengatur pola makan yang bergizi dan tepat. Program ini disusun dalam bentuk buku monitoring yang berisi pilihan resep/menu masakan yang sudah diperhitungkan komposisi bahan dan kalorinya. Selain itu, buku ini juga memberikan arahan terkait jenis aktivitas fisik dan jadwal makan sehari-hari, sehingga CJH dapat menjaga asupan gizi dan kebugaran tubuh selama masa persiapan haji.

3. Gerak Sehat Bersama

Aktivitas Fisik Bersama Calon Jamaah Haji
Aktivitas Fisik Bersama Calon Jamaah Haji

Program ini bertujuan untuk meningkatkan kedisiplinan CJH dalam menjalani rutinitas aktivitas fisik. Dalam program ini, mahasiswa memberikan demonstrasi senam yang dapat dilakukan oleh CJH setiap hari, mengikuti jadwal yang tertera dalam buku monitoring. Aktivitas fisik yang disarankan bertujuan untuk meningkatkan stamina dan kekuatan fisik, yang penting untuk mempersiapkan CJH dalam menjalani serangkaian kegiatan haji.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun