Apakah anda termasuk kelompok yang rutin mengeluh di Minggu malam karena besok Senin nan sibuk sudah kembali menanti? Padahal ada rutinitas yang harus dijalani dengan benar agar roda kehidupan menggelinding lancar ?
Dr Kerry Petsinger, doktor terapi fisik yang juga pengusaha dan konsultan pola pikir, punya kabar baik bahwa sangat bisa untuk mencintai hari-hari Senin, bahkan teramat mencintainya. Memang butuh kerja keras namun sangat memungkinkan untuk dijalani agar hidup lebih bergairah dan semangat tetap berkobar.
Berikut ini serangkaian kiat, sebagaimana ditulis Kerry dalam laman lifehack.org, untuk bisa mencintai hari Senin.
Rampingkan pola hidup anda
Salah satu cara terbaik untuk membuat hidup lebih menyenangkan diawali dengan merampingkan pola hidup anda.
Mulailah membersihkan agenda dari aktivitas yang menghabiskan waktu namun tidak menambah nilai positif dalam hidup anda. Kelola tugas harian seefisien mungkin,termasuk mendelegasikan apa yang bisa dikerjakan oleh orang lain.
Perampingan agenda harian akan memberikan lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang anda sukai sehingga kehidupan terasa lebih lapang dan nyaman.
Jadilah pakar bagi diri sendiri
Jika ingin bisa mencintai hari Senin, maka sangat penting untuk memiliki pemahaman yang kuat tentang siapa anda sesungguhnya. Pemahaman akan hal-hal yang bisa membangkitkan semangat, kekuatan orisinal atau bakat khas yang dimiliki, lingkungan kerja yang cocok, dan jadwal yang bisa membangkitkan gairah kerja anda. Kesemuanya diperlukan agar anda bisa membangun jalur karier yang selaras dengan semua atau mayoritas aspek tersebut di atas.
Lalu beri perhatian pada apa yang anda rasakan. Apakah tengah bersemangat atau malah 'garing' tak jelas karena terlalu memforsir diri? Semakin banyak anda melakukan perubahan, akan semakin luas pula pemahaman akan jenis lingkungan kerja yang bisa membuat anda betah di dalamnya.
Lakukan pekerjaan yang membangkitkan semangat
