Bagaimana tidur anda semalam, nyenyakkah? Atau jangan-jangan jantung berpacu cepat sedikit panik gara-gara serangan mimpi buruk yang membuat anda terjaga tadi ?
Mimpi bisa menjadi indikator terbaik untuk mengetahui apa yang sebenarnya secara mental kita rasakan dan, menurut Happiful.com, meski para ahli belum yakin tentang alasan tepat kenapa kita bermimpi namun sebagian dari mereka percaya bahwa mimpi punya peranan kunci untuk kesehatan mental kita.
Joshua Miles, seorang psikoterapis yang juga anggota Counselling Directory, menjelaskan dalam artikelnya yang berjudul  The Importance of Dreams sebagai berikut :
"Sudah diperkirakan bahwa mimpi dapat menjadi krusial bagi kesehatan mental dan emosi kita juga menjadi alat untuk memecahkan berbagai permasalahan, mengelola emosi dan pikiran. Mimpi memainkan peran penting dalam membangun kemampuan kita untuk berfungsi secara psikologis. Oleh karena sangat jelas banyak manfaat dari bermimpi serta memahami makna dari mimpi-mimpi kita."
Para pakar di divisi psikologi Tempur - Inggris memaparkan ada empat mimpi terkait stres yang sering dialami oleh warga negeri Ratu Elizabeth II berikut makna yang terkandung di dalamnya.
Gigi Rontok
Mimpi ini akan membuat anda terjaga dengan panik sambil otomatis mengecek mulut untuk memastikan bahwa itu hanya mimpi belaka. Ada sejumlah interpretasi tentang mimpi ini, yaitu adanya perubahan dalam kehidupan rutin normal yang biasa dijalani dan anda belum terbiasa dengan itu, ketakutan terhadap situasi tertentu, dan memiliki pengalaman emosional saat menghadapi tantangan berat dalam kehidupan nyata yang masih tersimpan di bawah sadar.
Tanpa Busana Di Tempat Umum
Tempatnya bisa di jalanan, di sekolah dulu, atau di kantor saat sedang menyajikan presentasi. Dimana saja anda berada, menunduk dan menyadari tak ada selembar benang pun yang menutupi tubuh. Mimpi ini tidak hanya memalukan, namun juga sering kali berulang.
Teori tentang mimpi ini berkaitan dengan rasa malu dan penghinaan dimana ketelanjangan di depan publik merupakan pengulangan perasaan malu mendalam yang pernah kita alami dalam kehidupan nyata. Ada juga yang menginterpretasikan mimpi ini sebagai pemberi tahu kondisi rentan dan perasaan tidak aman karena pertahanan diri mengendur.
Dikejar-kejar
