Kebahagiaan Ala Mark Manson

Kebanyakan orang tentu menginginkan kehidupan yang bahagia. Tak jarang, banyak orang yang sampai melakukan apa saja supaya hidupnya bahagia. Lantas, apakah bahagia bisa kita dan cari? Dan bagaimana mendapatkan kebahagiaan itu?

Kebahagiaan menurut banyak orang diartikan sebagai suatu perasaan yang membuat diri kita senang. Dalam Buku Mark Manson yang berjudul The Subtle Art Of Not Giving AF*ck, kebahagiaan itu muncul setelah adanya sebuah penderitaan. Seseorang tidak bisa mengatakan dirinya bahagia kalau belum merasakan penderitaan. Bahkan ada salah seorang motivator juga yang mengatakan bahwa hidup adalah penderitaan yang diselingi kebahagiaan.

Asumsi dan keyakinan kita adalah bahwasanya kebahagiaan itu bersifat algoritmik, bisa diutak atik seperti contoh kalau saya dapat pacar maka saya akan bahagia, kalau saya bisa beli Iphone 14 maka saya akan bahagia.
Kebanyakan orang berfikir demikian dan itu pemikiran yang kurang benar. Karena ketika kita sudah mendapatkan kebahagiaan itu, maka kita juga menginginkan kebahagiaan yang lain. Kebahagiaan bukanlah suatu persamaan yang dapat dipecahkan. Dari sini, dapat kita simpulkan bawah kebahagiaan tidak dapat kita cari apalagi kita beli.

Lanjut menurut Mark Manson, kebahagiaan juga muncul karena telah berhasil menyelesaikan suatu masalah. Disini dapat kita mafhum apabila seseorang lari dari masalah, maka yang didapat bukanlah sebuah kebahagiaan melainkan penderitaan yang semakin besar karena dia harus berhadapan dengan ketakukan dan kecemasan karena lari dari masalah tersebut. Cobalah untuk belajar dan bersabar dalam menyelesaikan suatu masalah, karena dengan begitu kita akan terbiasa menghadapi masalah-masalah yang lebih besar.

Terakhir, saya mengutip dari bukunya yang mengatakan bahwa pada intinya, hidup hanyalah rentetan masalah yang tidak ada ujungnya. Jangan mengharapkan suatu kehidupan yang bebas dari masalah. Sebaliknya, berharaplah akan hidup yang penuh dengan masalah-masalah yang baik.