Hal Sepele agar Tidak Menjadi Malas

Sering kali rasa malas itu datang disaat kita sedang bersungguh sungguh dalam menggapai sesuatu, tak jarang banyak orang yang gagal dalam melakukan suatu pencapaian karena rasa malas itu sendiri. Bukan hal yang baru bila orang menemui rasa malas ketika hendak atau dalam melakukan suatu pekerjaan. 

Memang rasa malas itu manusiawi dan penulis pun kadang terkendala dengan hal tersebut, tapi rasa malas itu bisa dihindari bahkan dihilangkan dengan beberapa hal yang mungkin kita anggap sepele, dan berikut ini ada beberapa tips jitu agar bisa terhidar dari rasa malas.

1. Biasakan bangun dipagi hari 

Bangun pagi tidak hanya dapat membuat badan menjadi lebih segar tetapi juga ada energi yang dapat membuat kita seperti ingin melakukan sesuatu. 

Setelah bangun pagi biasakan untuk merapihkan tempat tidur, memang kelihatannya ini hal sepele tapi setelah melakukan hal ini kita menjadi lebih semangat dan melihat kamar yang rapih membuat otak kita untuk melakukan hal positif lainnya bahkan seorang pensiunan jendral angkatan laut AS bernama William McRaven melakukan hal ini untuk aktifitas lainnya .

2. Mandi

Ya benar, mandi adalah hal sepele lainnya dan aktifitas biasa yang sering kita lakukan tapi ada waktu waktu tertentu dimana mandi ini dapat menjadi booster kita saat kita dilanda rasa malas. 

Salah satunya mandi pagi atau lebih baik diwaktu subuh, ini sangat baik karena air diwaktu subuh banyak mengandung ozon yang baik bagi kesehatan kita dan air dingin diwaktu subuh dapat membuka serat serat halus pada tubuh kita yang membuat kita menjadi lebih segar dan lebih energik dalam beraktifitas.

3.  Perbanyak minum air putih

Air putih adalah asupan terbaik bagi tubuk kita terutama untuk otak kita karena dapat membantu kita menjadi lebih berkonsentrasi pada hal yang kita sedang lakukan. Bila anda merasa kurang akan daya konsentrasi maka air putih adalah senjata terbaik bagi tubuh anda. 

Dengan asupan air putih yang cukup tubuh kita dapat menerima sinyal dari otak lebih baik lagi. Dengan begitu sesuatu hal atau pekerjaan yang hedak kita lakukan atau kita rencanakan dapat terealisasi dengan baik.