Jaga Kebugaran Tubuh, WBP Wanita Rutan Sukadana Isi Sabtu Pagi dengan Senam Bersama

Sukadana, INFO PAS- Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP), Rutan Kelas IIB Sukadana menyelenggarakan kegiatan senam pagi bagi WBP Wanita. Sabtu (09/11/2024).

Kegiatan senam dipandu oleh instruktur yang penuh semangat dan energik yang juga merupakan WBP wanita. Sehingga senam berlangsung meriah dan penuh antusiasme.

Kepala Rutan Sukadana, Farizal Antony menjelaskan bahwa kegiatan ini diadakan satu kali dalam seminggu.

"Kegiatan senam bagi WBP wanita ini rutin kita laksanakan satu kali dalam seminggu pada hari sabtu. Tujuannya adalah untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari penyakit,"jelas Karutan.

Selain untuk meningkatkan kesehatan fisik, senam pagi juga merupakan salah satu upaya Rutan Sukadana dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis WBP Wanita.

"Dengan kegiatan senam rutin ini, diharapkan mereka dapat merasakan manfaat baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Hal ini penting dalam proses rehabilitasi di dalam Rutan agar tetap berjalan optimal,"ungkap Karutan.

doc.humasrudalt

Tak hanya itu, kegiatan senam juga sebagai sarana hiburan maupun sarana rekreasi bagi para WBP wanita. Warga binaan merasa senang dan bugar setelah mengikuti giat senam ini.Kegiatan senam di Rutan Sukadana berlangsung aman, tertib dan terkendali.