7. Emosi kadang muncul dari rasa lapar pulang dari tempat kerja. Tidak ada salahnya untuk membeli makanan ringan dan minuman untuk menggajal perut agar tidak terlalu lapar. Apa lagi kalau jarak dari rumah dengan tempat kerja jauh hal ini akan menyebabkan perasaan lelah dan lapar.
8. Tips berikutnya saya mabil dari Ust. Adi Hidayat, jangan lupa untuk singgah di masjid melaksanakan shalat sunnat dua rakaat. Agar pikiran kembali tenang dan membawa suasana masjid ke rumah. Shalat sunnah menenagkan jiwa, mencerahkan wajah juga bisa lebih kuat secara spiritual menghadapi setiap masalah di kantor mau pun dirumah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
