Apakah Anda pernah mendengar kawasan yang disebut dengan "zona biru"?
Istilah zona biru itu merujuk kepada wilayah yang penduduknya memiliki AHH (Angka Harapan Hidup) yang tinggi.
Bahkan bisa mencapai di atas 100 tahun.
Sebelumnya yang dimaksud zona biru itu adalah 5 wilayah dimana mereka memiliki AHH yang tinggi dan tingkat penyakit kronis yang rendah.
Mereka adalah Ikaria di Yunani, Semenanjung Nicoya di Kosta Rika, Loma Linda di California, Amerika Serikat, Okinawa di Jepang, dan Sardinia di Italia.
Namun kini negara tetangga kita, Singapura, masuk menjadi negara keenam wilayah zona biru.
Laporan tahun 2022 mencatat AHH di Singapura mencapai 80,7 tahun untuk pria dan 85,2 tahun untuk wanita.
Jelas terlihat kondisi tersebut mengalami peningkatan yang signifikan.
AHH Singapura untuk tahun 1960 adalah rata-rata 65 tahun.
Dilansir dari New York Post, Kamis (19/10/2023), berikut kebijakan pemerintah Singapura yang membuat The Lion City masuk menjadi zona biru.
1. Hidup di lingkungan yang aman
