Mohon tunggu...
Prima Trisna Aji
Prima Trisna Aji Mohon Tunggu... Dosen - Dosen Spesialis Medikal Bedah S3 PhD Lincoln College University Malaysia

Dosen Spesialis Medikal Bedah S3 PhD Lincoln College University Malaysia

Selanjutnya

Tutup

Love Pilihan

Cara Ampuh Melupakan Mantan Kekasih yang Pernah Dicintai

26 Desember 2023   10:47 Diperbarui: 26 Desember 2023   10:54 125
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
"Melupakan mantan kekasih itu sangatlah mudah, bagaimana kita mau bersedia niat atau tidak karena Allah SWT"/Foto : Pexels

Bagi banyak orang Ketika putus dengan pasangan tentunya sangat mengganggu kehidupan apabila belum bisa melupakannya. Hal seperti ini tentunya akan menganggu kehidupan sehari -- hari.

Move on memang terkadang tidak mudah, apalagi jika Anda masih cinta. Namun, ada beberapa cara untuk melupakan mantan pacar yang masih Anda cintai. Apakah kamu masih mencintai mantanmu? Saya merasa itu adalah sesuatu  yang normal.

Ada banyak alasan mengapa cinta tetap ada meski hubungan sudah lama berakhir. Alasan kenapa kamu masih mencintai mantanmu antara lain memiliki kenangan indah Bersama.

Maka pertama fokus pada hal-hal positif tentang mantan, dan mengabaikan "bendera merah", tentang masih tertarik padanya dan masih berfantasi tentang mantanmu sebelum mereka putus. Itu saja, apa yang kamu inginkan dari hubungan yang  berakhir?

Sudah waktunya bagi Anda untuk melanjutkan hidup tanpa dia. Putuskan kontak Sebaiknya jangan menghubungi mantanmu untuk sementara waktu. Tidak perlu berteman dengannya.

Jennice Vilhauer, direktur program psikoterapi rawat jalan dewasa di Emory University, mengatakan mempertahankan mantan dalam hidup bukanlah tanda kedewasaan.

"Menjadi sahabat  diri sendiri adalah hal terpenting saat putus cinta, dan itu berarti tidak menempatkan diri Anda dalam situasi yang  membuat Anda merasa tidak nyaman," tulis Vilhauer di  Psychology Today sekarang.

Lupakan mimpimu Beberapa orang tidak menyadari bahwa rasa sakit  yang mereka rasakan saat putus  tidak ada hubungannya dengan hubungan sebenarnya.

Hubungan berakhir karena suatu alasan dan jarang mengejutkan. Pasangan sering kali merasa tertekan untuk sementara waktu. Saat sedang mengalami putus cinta, banyak sekali yang berpikir bagaimana jika, meskipun segalanya akan berbeda.

Pada kenyataannya, hubungan sudah berakhir dan Anda harus melepaskan mimpi atau ilusi. "Pikiran kita mencoba untuk menyembuhkan hati kita, kenangan menyakitkan seringkali surut dan kita menemukan diri kita rindu dan merindukan saat-saat indah.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Love Selengkapnya
Lihat Love Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun