Timun Serut Segarkan dengan Perasan Lemon

Mentimun kaya akan serat,  kalium dan magnesium.   Semua nutrisi ini efektif dalam menurunkan tekanan darah.  Selain itu,  sifat diuretiknya yang ringan karena kaandungan kalium dan airnya yang tinggi,  juga membantu mengatur tekanan darah.  keterangan dari sini

Menenangkan kulit.  Mentimun dengan sifat yang dingin juga berkhasiat menenang kulit wajah dengan cara bisa diiris – iris dan kemudian tempelkan pada wajah,  atau bisa dengan cara diparut dan ditempelkan kepermukaan wajah secara merata.  Hati – hati tetesan air mentimunnya, dengan begitu harus dipersiapkan handuk kecil agar tidak basah ke bagian tubuh lainnya.

dokpri

"Dia menumbuhkan untuk kamu dengan air itu tanam - tanaman,  zaitun, kurma,  anggur   dan bermacam - macam buah - buahan.  

Sesungguhnya yang demikian itu sebagai ayat (keterangan) bagi kaum yang berfikir"

Quran surat An Nahl (Lebah/16) : 11

Papaya 

Pohon yang dikenal dengan papaya adalah salah satu tumbuhan yang berguna mulai dari akar, batang, daun dan bunga juga buahnya.

Wajar sekali jika kemudian pada umumnya  penduduk  tidak segan menanam berbagai jenis pohon papaya yang kaya manfaat juga khasiat.

Buahnya jika masih muda bisa kita olah sebagai sayur bisa dioseng bisa dibumbu santan atau dijadikan campuran acar kenari sungguh nikmat makan dengan ikan bakar wuiiihhh . . .

Papaya matang kali ini akan dibuat campuran minuman pembuka shaum Ramadan 1441 H,   jika matang sempurna dan manis sesungguhnya penulis suka pakai bingit jika ditabur perasan lemon dan madu.

Ibu rumah tangga yang gemar memasak akan mengolah bunga papaya di campur teri nasi atau udang bumbu sederhana saja sudah mantap sekali sebagai hidangan mewah yang sulit mengabaikannya.