Hindari Berpikir, "Saya Sudah Tua"

Sangat  berpengaruh pada kesehatan kita 

Pikiran mendahului sebelum sesuatu menjadi realita. Karena itu apa yang dibiarkan mengendap dalam pikiran, sangat berpengaruh terhadap kehidupan kita. 

Baik atau buruk tergantung dari apa yang ada dalam pikiran kita Karena itu penting menjaga  selalu berpikir positif ,sehingga apa yang kita perbuat selalu positif juga. 

Apa yang dilakukan adalah jelmaan atau perwujudan dari apa yang dipikirkan .Kalau kita berpikir :"Saya sudah tua" maka diri kita ikut dengan pikiran kita merasa sudah tua.

Mulailah proses penuaan terjadi dalam diri kita. Oleh karena itu hendaknya  janganlah membiarkan pikiran negative bersarang dalam diri kita .Tetaplah berpikiran positive dengan  aktif dalam melakukan aktivitas seperti biasanya. 

Lakukanlah aktivitas kita seperti dulu sewaktu kita masih muda dulu. Karena bila kita tidak pernah memikirkan umur kita maka kita akan selalu muda kelihatannya sesuai apa yang menjadi pikiran kita. 

Banyak teman teman yang heran, dalam usia jelang 80 tahun ,suami setiap hari mengemudikan kendaraan ,rata rata lebih dari 100 kilometres setiap hari. 

Banyak teman yang baru berusia 70 tahun sudah tidak berani lagi nyetir. Tiap hari kami berdua menikmati perjalanan dengan santai,tanpa terbebani.

"You are what You Think"

Seperti kata peribahasa:"You are what you think" ,yang bermakna,kita akan menjadi seperti apa yang kita pikirkan . Begitu juga kalau kita berpikir:" saya sudah tua ,"maka proses penuaan mulai berlangsung dan kita menjadi tua