Menurunkan Kolesterol
Wortel mengandung zat tinggi serat dan rendah kalori rendah lemak. Dengan memakan 6 batang wortel dalam satu minggu  berturut turut dapat menurunkan kadar kalori dalam darah
Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Wortel yang banyak mengandung beta karoten dan zat antioksidan bila dikonsumci setiap hari dapat menurunkan resiko kanker  payudara
Meningkatkan Daya Tahan TubuhÂ
Dengan mengkomsumsi wortel yang dimasak dengan sup dan ketumbar dapat menjaga rubuh jadi sehat dan bugarÂ
Menjaga Kesehatan OtakÂ
Mengkomsumsi wortel dapat menjaga kemampuan daya ingat dan berpikir seseorang.
Anti-radangÂ
Ekstrak wortel mencegah tubuh dari peradangan.Â
Menjaga Kesehatan Mulut