Musik Bikin Hidup Lebih Sehat!

SEBAGIAN orang menghilangkan kebosanan dengan menyetel musik. Selain sebagai penghilang bad mood, ternyata memiliki segudang manfaat.

Para peneliti di Norwegia menemukan, karyawan rumah sakit yang mendengarkan musik memiliki kesehatan dan cara kerja yang lebih baik. Musik dinilai dapat mengubah perasaan kebahagiaan dan kesenangan seseorang. Tak hanya itu, mendengarkan musik juga memiliki manfaat lain, berikut yang dilansir dari Menshealth, Minggu (30/12/2012).

Musik membuat Anda menjadi kreatif

Musik dapat membuat seseorang menjadi kreatif, terutama musik rap. Musik rap dinilai dapat menjauhi Anda dari pikiran negatif. Otak akan bersemangat dan dapat membuat Anda menjadi kreatif. Menurut beberapa peneliti, otak yang tidak mendengar musik rap, kreatifnya akan tersimpan di dalam otak dan tidak keluar.  

Musik klasik membantu Anda menjadi fokus

Para peneliti dari Stanford University mengatakan, musik klasik membantu pikiran menjadi fokus. Aliran musik klasik dianggap dapat memfokuskan pikiran. Musik klasik ibarat suplai makanan untuk otak kita.  

Musik dapat meningkatkan kecepatan bekerja

Musik membantu pengendara sepeda motor lebih cepat dalam berkendara. Menurut penelitian terbaru dari Brunel University di Inggris, musik dapat mengalihkan pikiran Anda dari rasa ketidaknyamanan.  

Membantu menenangkan diri

Menurut studi University of Kentucky, musik yang distel di ruangan tunggu dokter gigi, dapat membuat pasien lebih tenang dibandingkan tidak mendengarkan lagu. Gangguan rasa sakit setelah pemeriksaan dapat hilang saat mendengarkan musik.
(tty)