Can we drink tea mixed with milk

Penelitian yang dipublikasikan dalam European Heart Journal pada tahun 2007 oleh tim dari Charit University Hospital di Berlin, Jerman, menemukan bahwa teh hitam memiliki manfaat kesehatan jantung yang signifikan, terutama dalam mengurangi risiko penyakit jantung. Perpaduan teh hitam dengan susu terbukti meningkatkan kesehatan pembuluh darah pada individu yang rutin mengonsumsinya. Penelitian ini menunjukkan bahwa teh hitam mengandung polifenol yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah.

Kesimpulannya, mencampurkan teh dengan susu mempunyai dampak positif dan negatif, namun jika dikonsumsi berlebihan akan menimbulkan resiko yang lebih besar dibandingkan manfaatnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga pola makan dan minum agar tidak berlebihan.