Pentingnya Minum Susu Bagi Hidup Kita

Sudahkah anda minum susu hari ini?? kalimat itulah yang sering kita dengar agar kita selalu minum susu. Selama ini kita berfikir bahwa susu hanya penting untuk bayi, tetapi tidak. Susu tidak hanya penting bagi balita, susu juga bermanfaat untuk usia produktif karena dapat mencegah datangnya penyakit seperti osteoporosis, perlindungan dari kanker usus besar, menurunkan risiko PMS dan migren, menjadikan tulang kokoh, mencegah terjadinya kegemukan atau biasa disebut penigkatan oksidasi tubuh. Selain itu susu juga membantu terapi kanker payudara, membantu kontraksi otot, pembekuan darah, control tekanan darah, menjaga fungsi dinding sel tubuh, mempertahankan kesehatan dan status gizi. Sumber URL: http://gamesisort.blogspot.com/2011/08/pentingnya-minum-susu-bagi-hidup-kita.html