Dukungan psikologis menjadi sangat penting dalam situasi ini. Mencari bantuan dari profesional, bergabung dengan kelompok dukungan, atau bahkan berbicara dengan mentor dapat membantu lulusan baru mengatasi kecemasan dan depresi yang muncul akibat menganggur. Penting bagi lulusan untuk mengingat bahwa menganggur setelah lulus adalah fase sementara, dan bahwa dengan dukungan yang tepat, mereka bisa bangkit kembali dan menemukan pekerjaan yang sesuai.
Menghadapi masa-masa menganggur pasca wisuda memang tidak mudah, namun dengan memahami dampak psikis yang terjadi dan mencari solusi yang tepat, lulusan baru dapat melewati fase ini dengan lebih baik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H