Memiliki aktivitas yang padat pastinya membutuhkan kondisi tubuh yang sehat agar dapat melakukan pekerjaan secara maksimal. Sebagai Mahasiswa yang aktif, kegiatanku begitu padat sehingga membuatku sering melewatkan makan. Kesibukan study serta deadline yang mendesak terkadang membuatku susah untuk menyempatkan waktu untuk makan besar, karena makan besar membutuhkan waktu yang lumayan lama.
Terkadang aku sampai rela mengerjakan tugas dalam kondisi perut kosong dan menahan lapar. Hal ini sebenarnya tidak baik, justru akan membuat otak tidak bisa fokus dan memperlambat kinerja. Jadi, sekarang aku mulai merubah kebiasaan ini. Aku lebih baik menyantap camilan untuk memuaskan rasa lapar di sela-sela waktu makan.
Supaya prinsip gizi seimbang dapat tercapai, cara memilih camilan adalah perhatikan kandungan gizinya. Sebisa mungkin hindari camilan padat kalori dan tinggi lemak karena hal ini malah akan memicu rasa lapar sehingga otak kita 'memerintahkan' untuk makan lebih banyak. Sebaiknya mengonsumsi camilan/ snack sehat yang memiliki tinggi serat dan rendah kalori.
Salah satu camilan sehat yang praktis dan mudah dibawa yaitu SOYJOY. Sekarang ku percayakan snack sehatku pada "SOYJOY". SOYJOY sangat cocok dikonsumsi, karena SOYJOY merupakan Snack Sehat yang Mengenyangkan dan sangat tepat untuk konsumen yang sibuk dan aktif seperti aku.Â
Aku mulai mengkonsumsi SOYJOY 2 jam sebelum aku memulai makan besar, sehingga dapat membantu untuk kenyang lebih lama & mengendalikan nafsu makan. SOYJOY yang paling aku suka yaitu SOYJOY dengan yarian terbaru yaitu SOYJOY Crispy.
SOYJOY merupakan camilan sehat yang berbentuk bar pertama di Indonesia. SOYJOY terbuat sepenuhnya dari tepung kedelai dan buah-buahan asli. SOYJOY mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin A, B & E dan isoflavon yang baik untuk kesehatan kulit. Di samping mengandung nutrisi penting, camilan sehat ini juga dipadukan dengan berbagai macam buah-buahan alami yang dikeringkan sehingga memberi rasa yang lebih enak.
SOYJOY memiliki kandungan protein yang cukup mengenyangkan tanpa kahwatir akan menambah berat badan. SOYJOY mengandung kedelai utuh dan kaya protein, serat, serta berbagai fitonutrisi yang menguntungkan. Setiap bar SOYJOY mengandung 8 gram kedelai penuh. Sebagai snack bar yang terbuat sepenuhnya dari tepung kedelai dan buah-buahan kering, Soy Joy mengandung vitamin A, B dan E, mineral, isoflavon, dan yang paling utama yaitu kandungan kedelai pada Soyjoy memiliki nilai Indeks Glikemik yang rendah.
Makanan dengan Indeks Glikemik yang rendah akan lebih lama dicerna oleh tubuh, sehingga gula yang dilepas secara perlahan mencegah kadar gula darah naik drastis dan relative lebih stabil. Selain itu, kedelai juga mengandung tinggi serat dan protein sehingga membuat kenyang lebih lama.Â
Makanan sehat tak hanya dilihat dari kandungannya, tetapi juga cara membuatnya. Pabrik SOYJOY terletak di Jepang dengan pengolahan proses oven bake. Cara ini dianggap ampuh menjaga rasa dan kandungan nutrisi agar tetap alami. Warna akan secara alami bervariasi, dan beberapa rasa SOYJOY terlihat gelap karena berawal dari bahan yang memang memiliki warna gelap.
SOYJOY memiliki daya tahan dan aman dikonsumsi dalam 8 -- 10 bulan karena dibuat tanpa pengawet. Soyjoy menawarkan manfaat kedelai dan buah-buahan menjadi makanan yang sehat dan sangat praktis dibawa ke mana saja untuk menemani aktivitasku sehari-hari.
