Mohon tunggu...
RUMAH ZAKAT SURABAYA
RUMAH ZAKAT SURABAYA Mohon Tunggu... Administrasi - Pegiat Sosial

Beradaptasi dengan kegiatan-kegiatan yang berhubungan langsung denga masyarakat luas

Selanjutnya

Tutup

Surabaya

Bersama Dosen UNUSA, Lansia Belajar Tips dan Trik Stress Release

20 Juni 2024   10:49 Diperbarui: 20 Juni 2024   11:00 96
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Lanjut Usia NAmun MAsih berdaYA/dokpri

SURABAYA--Rentan dengan berbagai macam permasalahan kondisi mental, kelas lansia bulan ini belajar tentang tips dan trik melepaskan rasa stres, Rabu (19/6) di Kebun Gizi Lansia, Jalan Wonocolo Pabrik Kulit, Kel. Jemur Wonosari, Kec. Wonocolo, Kota Surabaya. Materi kali ini disampaikan oleh dosen UNUSA, Ibu Iis Noventi.

"Ibu-ibu, jika sudah dirasa pikiran selalu tegang dan sulit tersenyum, maka segeralah meminta pertolongan. Jangan memendam perasaan sendirian. Bicarakan apa yang dirasa, temui anak atau keluarga yang bisa menjadi pendengar atas unek-unek dalam hati dan pikiran," papar Ibu Iis Noventi di sela materi yang disampaikan.

Kelas lansia merupakan salah satu program utama di Desa Ramah Lansia binaan Rumah Zakat, dilaksanakan rutin setiap bulan. Pada kelas ini, lansia mendapatkan ragam materi dan praktik dengan tema-tema sesuai kebutuhan kondisi para lansia. Munawarah, Program Implementator Rumah Zakat Cabang Surabaya menuturkan bahwa diharapkan dengan adanya kelas lansia rutin ini bisa meningkatkan daya para lansia.

"Saya sangat senang sekali mengikuti ragam kegiatan lansia di sini. Sangat bermanfaat dan bervariasi. Kami juga memiliki keterikatan persaudaraan yang sangat kuat antara satu sama lain. Materi-materi yang disampaikan saat kelas lansia juga bagus-bagus, pematerinya humoris serta tidak membosankan. Terima kasih banyak para donatur dan Rumah Zakat. Semoga berkah dan bermanfaat dunia akhirat," tutur Ibu Muntina, salah satu member lansia.

Acara kelas lansia dimulai pukul 7.00 WIB, diramaikan dengan tanya jawab dan pembagian doorprize. Kelas lansia ini juga dilengkapi dengan cek metabolik gratis, mulai dari pemeriksaan tensi, kolesterol, asam urat, dan gula darah.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Surabaya Selengkapnya
Lihat Surabaya Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun