Menjalani hidup sederhana adalah perilaku yang disesuaikan dengan kondisi sesungguhnya. Perilaku atau gaya hidup minimalis ini lebih mementingkan kebutuhan utama saja, namun juga perlu adanya pertimbangan dalam mengelola kebutuhan yang diperlukan dalam menjalani kehidupan.Â
Berikut adalah beberapa tips untuk menjalani kehidupan yang lebih praktis:
1. Hidup sederhana dapat membantu anda fokus pada hal yang penting dan mengurangi stres. Ini dapat melibatkan mendeklarasikan rumah anda, menyederhanakan jadwal anda, dan mengurangi ketergantungan anda pada teknologi.
2. Jujurlah pada diri sendiri: Jujur pada diri sendiri dapat membantu anda membuat keputusan yang lebih baik dan menjalani kehidupan yang lebih autentik. Ini bisa melibatkan mengakui kekuatan dan kelemahan anda, menetapkan tujuan yang realistis, dan setia pada nilai-nilai anda.
3. Lepaskan hal-hal yang tidak dapat anda kendalikan: Berfokus pada hal-hal yang tidak dapat anda kendalikan dapat menyebabkan frustrasi dan kecemasan. Alih-alih, fokuslah pada hal-hal yang dapat anda kendalikan dan ambil tindakan untuk memperbaiki situasi anda
4. Ikuti kata hati anda: Mengikuti kata hati anda    dapat membantu anda menemukan makna dan tujuan hidup. Ini bisa melibatkan mengejar hasrat anda, mengambil risiko, dan jujur pada diri sendiri.
5. Latih rasa syukur: Berlatih rasa syukur dapat membantu anda menghargai apa yang anda miliki dan menemukan kegembiraan di saat ini. Ini bisa melibatkan membuat jurnal rasa syukur, mengungkapkan rasa terima kasih kepada orang lain, dan berfokus pada aspek positif dalam hidup anda.
6. Jaga kesehatan fisik anda: Menjaga kesehatan fisik anda dapat membantu anda merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi. Ini bisa melibatkan makan makanan yang sehat, cukup tidur, dan berolahraga secara teratur.
7. Lakukan hal-hal yang anda sukai: Melakukan hal-hal yang anda sukai dapat membantu anda merasa lebih bahagia dan puas. Ini bisa melibatkan hobi, menghabiskan waktu bersama orang yang dicintai, dan meluangkan waktu untuk perawatan diri.
Dengan hidup sederhana ini, seseorang dapat meminimalisasi stres dan kecemasan karena tidak terlalu memikirkan hal-hal yang kurang bermanfaat dan lebih fokus pada hal-hal yang penting. Selain itu, hidup sederhana juga membantu seseorang untuk merasa cukup dan bersyukur atas apa yang dimiliki, sehingga dapat mengurangi ambisi yang berlebihan dalam mencapai atau memiliki sesuatu. Dengan demikian, hidup sederhana dapat membantu seseorang untuk lebih tenang dan bahagia dalam menjalani hidupnya.
