Ingatan atau memory merupakan suatu perose biologi, yakni informasi diberi kode dan dipanggil kembali. Pada dasarnya, ingatan adalah sesuatu yang membentuk jati diri manusia dan membedakan manusia dari makhluk hidup lainnya.
Menurut profesorkohnstamm, mengartikan ingatan sebagai setiap ungkapan dalamkaitan fiksi dimanifestasikan dalam dimensi waktu. Sementara sarjan W. Stern mengungkapkan ingatan sebagai kaitan masa lampau dari pengalaman.
Untuk dapat mengembangkan ingatan, pertama-tamaa kita harus tahu memahami apa sebenernya ingatan dan bagaimana cara kerjanya . pernahkah anda menyadaribahwa beberapa hal lebih mudah diingat dibanding dengan yang lain? Penyebabnya adalah secara umum manusia memiliki berbagai bentuk ingatan, yang mempunya kekurangan dan kelebihal
Jenis-jenis ingatan
Pengelompokan yang paling sederhana adalah pengelompokan menurut waktu dan lamanya ingatan tersebut disimpan, misalnya. Ingatan jangka pendek dan ingatan jangka panjang.Lamanya penyimpanan ingatan di bagi lagi menjadi dua bagian yang masing-masing dikenal dengan istilah ingatan persepsi langsung dan ingatan aktif.
1.Ingatan persepsi langsung
Ingatan persepsi langsung ini disimpan selama kurang dari satu detik smpai lama, misalnya, untuk menginterprestasikan serangkaian gambar sepewrti gambar-gambar yang bergerak atau serangkai kata sehingga kata tersebut dapat ditulis.
2.Ingatan aktif
Ingatan aktif atau ingatan jangka pendek , berlangsung sangat lama, misalnya untuk memutar nomor telepon yang baru saja dilihat atau untuk menentukan berapa kembalian yang harus anda terima setelah anda berbelanja . ingatan jangka pendek dapat menyimpan suatu informasi sampai dua puluh detik atau bisa juga dari dua puluh detikapabila informasi tersebut diberi tanda-tanda khusus atau diulang- ulang
3.Ingatan jangka panjang
Ingatan jangka panjang ini bisa bertahan sepanjang hidup. Contohnya adalah ketika seorang nenek yang berusia sembilan puluh tahun bisa mengingat dengan jelassaat pertama kali berjumpa dengan suaminya seolah-olah kejadian tersebut baru berlangsung kemarin. Ini menunjukan betapa panjangnya dan kuatnya daya ingatan jangka panjang yang dimiliki nenek terseut.
Pengelompokan ingatansecara sederhana lainnya adalah pengelompokan ingatan pengodean dan bagaimana ingatan tersebut ingatan tersebut dipanggil secara sederhana ataupun secara naluri. Dalam pengelompokan ini, ingatan dibagi lagi menjadi dua bagaian, yaitu ingatan eksplisit atau disebutjuga deklaratifartinya ingatan tersebut diperoleh melalui satu maksud dan usaha tertentu , dan ingatan inplisit atau disebut juga nondeklaratif yang artinya ingatan tersebut dicapai secara organis atau secara otomatis. Sementara fungsi ingatan eksplisit (misalnya belajar mengeja) membutuhkan perhatian, pemusatan perhatian, dan pelatihan untuk mengingat. hampir semua bentuk pembelajaran pembelajaran di sekolah merupakan ingatan eksplisit. Sebaliknya ingatan implisit (seperti pengetahuan bahwa api bisa membakar) merupakan bentuk ingatan yang sifatnya sangat mendasar, yang membantu manusia agar tetap selamat dan menjalani kelangsungan hidup manusia sebagai makhluk hidup.
Ingatan implisit dibagi menjadi empat bagaian:
1.Ingatan prosedural (ingatan motoris) adalah ingatan yang disimpan setelah melakukan kegiatan atau keahlian yang dipelajari, seperti memancing, naik sepeda, mengendarai mobil, atau mengikat sepatau. Ingatan seperti ini terikat dengan cara melakukan sesuatu .
2.Ingatan refleksi (sitimulus respon) merupakan ingatan mendasar yang membuat manusia dapat bertahan hidup. Alur ingatan ini refleksi ini mengodekan, menyimpan,dan menyimpan kembali informasi secara langsung dan naluriah. Salah satu fungsi terpenting ingatan refleksiadalah menjauhkan dari marabahaya, misalnya keinginan seseoranguntuk menarik tangannya dari tungku yang panas dan berteriak. Apabila ada orang lain yang mendorongkan seekor ular kemukanya, maka kombinasi pemandangan yang sangat menakutkan, suara yang sangat keras, dan emosi yang sangat dalam bisa terpatri dalaam ingaatan refleksi seseorang seumurhidup .
3.Ingatan indrawi terakit dengan jalur perjalanan ingatan menuju otak melalui alur indrawi tertentu, misalnya ingatan yang ditangkap oleh mata akan disimpan sebagai gambar nyata dalam bagian otak yang disebut korteks visual .
4.Ingatan emosional terkait dengan semua informasi yang disimpan didalam otak sebagai akibat stimulus indrawi yang sangat kuat . mulai rasa takut sampeai gembira, semua jejak langsung ini dapat menghasilkan suatu proses pembelajaran yang cepat.
Dua bentuk ingatan eksplisit di bawah ini ingatan semetik dan episodik merupakan ingatan yang terkait dengan kegiatan-kegiatan belajar yang dilakukan seseorang di sekolah dan pembelajaran yang diperoleh dari kejadian-kejadian dan pengalaman hidup.
1.Ingatan sematik, yang termasuk ke dalam ingatan sematik adalah hampir semua hal yang terkait dengan pengetahuan akademis dan profesional gagasan, pernyataan khusus dalam ujian, nama, tanggal,dll. Ingatan sematik adalah ingatan yang sangat lemah yaitu ingatan yang baru diperoses
2.Ingatan episidik, dipicu oleh tempat dan lingkungan. Dengan menggunakan kontrks suatu peristiwa sebagai pemic u, kita mengaktifkan kembali ingatan tersebut.