Siapa yang seumur hidupnya tidak pernah menulis?
Hampir seluruh manusia hidup di muka bumi saat ini pernah menulis.
Entah itu orang tua, anak muda, anak kecil, perempuan, maupun laki-laki, sebagian besar pernah menulis. Dimulai dari usia balita, kemudian beranjak remaja, hingga menjadi dewasa, menulis itu menjadi suatu aktivitas yang lazim untuk dikerjakan.
Mulai dari menulis di buku diari saat kanak-kanak, kemudian menulis catatan pelajaran di bangku sekolah, sampai dengan menulis laporan di tempat kerja maupun tempat usaha, menulis merupakan suatu hal yang biasa dilakukan oleh hampir semua orang.
Seiring dengan perkembangan teknologi saat ini, menulis dengan pensil ataupun pulpen sudah mulai digantikan dengan mengetik menggunakan keyboard di komputer, laptop, maupun telepon genggam. Ada yang lebih canggih lagi sekarang dengan teknologi stylus yang bisa menggantikan peran pensil atau pulpen di masa kini. Menulis bahkan bisa dilakukan dengan mudah menggunakan voice typing bagi yang sudah terbiasa.
Apapun alatnya, apapun teknologi yang dipakai, menulis masih merupakan suatu aktivitas yang hampir tidak bisa ditinggalkan dalam kehidupan kita sehari-hari. Selain menulis itu merupakan aktivitas yang biasa dilakukan oleh sebagian besar orang dalam hidupnya, ternyata menulis itu bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
Apa saja manfaat menulis bagi kesehatan?
Manfaat yang pertama adalah dengan menulis kita bisa meningkatkan daya kerja otak, sehingga bisa lebih fokus dalam setiap pekerjaan yang kita lakukan, serta daya ingat kita juga semakin kuat. Dengan demikian, kita juga bisa terhindar dari menurunnya daya ingat alias pikun di masa tua nanti.
Selain mengasah kemampuan otak, menulis juga merupakan sarana komunikasi, tempat menuangkan ide, gagasan, maupun ekspresi, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Melalui menulis, kita dapat belajar dan melatih kreativitas, serta meningkatkan kemampuan berbahasa dengan lebih baik.
Pada saat kita hendak presentasi misalnya, dengan menuliskan inti maupun poin-poin dari materi yang akan kita presentasikan, maka kita akan lebih percaya diri pada saat melakukan presentasi dan lebih mudah dalam membawakannya.
