Mohon tunggu...
MRIFAT ALMUZHAFFAR
MRIFAT ALMUZHAFFAR Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa S1

Saya atletik,saya suka hal baru yang berhubungan dengan kekuatan fisik

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan Pilihan

Jogja Memang Surganya Cardio! Suasana dan Tempatnya Sangat Uwlalaaa...

30 Juni 2024   13:00 Diperbarui: 30 Juni 2024   15:11 42
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pendidikan. Sumber ilustrasi: PEXELS/McElspeth

Dua stadion ini menjadi rekomendasi saya karena untuk masuk ke stadion ini tidak dipungut biaya, kecuali uang parkir motor. Jika berjalan kaki disini kita tidak perlu menggoceh uang yang ada di saku lagi!

Kampus

Nah, untuk kalian mahasiswa Jogja, kampus bukan hanya tempat belajar lohh! Salah satu fasilitas yang bisa dinikmati yaitu dengan berolahraga di dalam area kampus.

Nah, buat kalian yang kampusnya kurang luas buat berlari, jangan down dulu! Di Jogja, ada beberapa kampus yang oke banget buat olahraga, dan yang pasti, kampus-kampus ini sangat welcome buat pengunjung. Yuk, catat nama-nama kampus berikut:

UGM (Universitas  Gajah Mada)

  • Untuk mahasiswa luar atau jangan-jangan ternyata kalian berkuliah dikampus ini, kalian juga boleh mencoba  untuk berlari di kampus ini.
  • Di kampus ini, jadi anggota keluarga kampusnya emang agak sulit, tapi kalau cuma buat berlari, kampus ini super ramah buat siapa aja yang datang. Jadi, ya, kenapa tidak? Ayo, gaspol lari-larian tanpa batas!

UNY (Universitas Negeri Yogyakarta)

  • Kampus ini memiliki kolam berenang, walaupun untuk berenang disitu kita masih perlu mengeluarkan uang. Tapi tenang aja, harga dan fasilitas kolam berenangnya masih worth it  kok sama uang yang udah dikeluarkan.
  • Kampus ini juga kampus yang cukup luas untuk berlari. Nah, alasan utama kenapa saya memilih kampus ini, karena kampus  ini memiliki stadion yang sudah ada tracklari didalamnya. Sehingga buat saya betah untuk olahraga disana.

UAD (Universitas Ahmad Dahlan)

  • Nah, untuk mahasiswa UAD, jangan berkecil hati. Kamu tetap bisa loh untuk melakukan cardio ringan tepatnya di area kampus 4 yang ada di jalan Ringroad Selatan.
  • Bagi yang introvert, pagi hari di hari libur itu bisa jadi waktu yang pas buat lari-larian di sekitar kampus. Meskipun belum banyak yang tahu, tapi itu justru bisa jadi keuntungan buat kita yang suka privasi. Lari sambil menikmati suasana sepi pagi itu bisa jadi momen yang sangat berharga buat kita. Jadi, buat yang introvert dan suka lari, ini cocok banget buat bikin aktivitas pagi hari kalian jadi lebih menarik.
  • Kalo kalian ingin 100% gratis dan minim polusi, lari dikampus adalah pilihan yang tepat! Selain itu, kalian juga  bisa buat rencana Running Date in Campus bersama gebetan kalian. Eh, tapi buat aku yang masih jomblo, ya, lari sendiri aja lah. Tapi siapa tahu, di sepanjang rute lari, bisa jadi kita ketemu dengan orang baru yang bisa menjadi teman atau bahkan lebih dari itu! Siapa tahu, kan? Hehe.

Nah! Tempat-tempat yang disebutkan tadi memang rekomendasi bagus buat kamu yang suka lari atau sedang menurunkan berat badan. Mulai dari stadion hingga kampus, semuanya bisa jadi pilihan yang tepat untuk melakukan cardio. Apalagi dengan berbagai pilihan aktivitas seperti lari atau skipping.

Sebenarnya lari atau skiping itu bisa dilakukan dibanyak tempat bahkan dijalanan pun juga bisa, tapi lebih baikya pilih jalanan kampung yang jarang dilewati kendaraan, berlari dijalanan juga akan memacu adrenalin karena kalian akan merasa tertantang untuk berpacu dengan kendaraan.

Tapi perlu diingat resikonya juga banyak, seperti kita bisa kena senggol bahkan polusinya tidak baik untuk dihirup. Tentu, kita tidak mau niat baik untuk berolahraga justru berujung pada risiko yang tak terduga, kan? Bayangkan saja, ingin hidup sehat, eh malah mendekati wafat gara-gara terpapar polusi yang buruk atau hampir kesenggol truk.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun