Diabetes Karena Stress

Semenakutkan apasih diabetes??

Diabetes merupakan penyakit orang manja dan malas, hal tersebut terjadi karena kebiasaan yang buruk dan tidak menjaga pola hidup dengan baik sehingga diabetes bisa menyerang. Diabetes adalahh penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak bisa menyerap dan menggunakan gula (glukosa) sebagai energi. Akibatnya, gula menumpuk dalam darah dan dapat merusak organ dan jaringan tubuh.

Perlu kalian ketahui diabetes adalah "mother of all diseases"  (induk dari segala penyakit ), apa bila kalian terkena diabetes maka ada kemungkinan kalian akan terkena penyakit kronis lainnya.

Hayo coba ngaku... siapa yang kalo stress melampiaskannya ke makanan?

Kalian tau gasih, stress yang terus bertumpuk dapat menimbulkan resiko diabetes pada seseorang. Hal tersebut karena perasaan tertekan tersebut dapat menjadi pengahalang utama untuk tubuh mengontrol glukosa dengan efektif.Ditambah dengan dilampiaskannya stress dengan mengonsumsi makan-makanan yang pastinya makanan tersebut mengandung gula atau bisa jadi lemak, maka resiko terkena diabetes akan semakin meningkat apalagi hal tersebut dilakukan secara berulang-ulang.

Siap-siap aja menyambut kedatangan diabetes, dan apabila diabetes sudah memasuki tubuh anda, maka siap-siap untuk penyakit kronis lainnya seperti : ginjal, jantung, atau bahkan kanker.Jika anda tidak ingin terkena penyakit kronis lainnya, ada baiknya untuk menjaga pola hidup dengan baik seperti mengurangi makanan yang tinggi akan gula, melakukan aktivitas fisik (olahraga), dan rutin untuk melakukan pengecekan kadar gula dalam darah.

Semoga informasi ini bermanfaat dan teman-teman bisa terhindar dari penyakit diabetes maupun penyakit lainnya.