Setelah kita mengetahui lebih dalam mengenai materi kerusakan dan perbaikan otot yang ada di dalam tubuh kita. Sekarang kita lebih baik mengetahui tentang otot lutik, karena otot lurik adalah otot yang membesar ketika kita melakukan olahraga untuk membesarkan otot. Otot lurik atau dengan kata lain otot rangka adalah otot yang memiliki ciri ciri antara lain : memiliki 1 buah inti yang ada di tengah, cepat lelah, bekerja secara sadar, dan sebagainya. Otot rangka atau otot lurik memiliki sifat secara umum yaitu hanya bisa melakukan proses regenerasi atau pembelahan terbatas atau sedikit, hal ini dipengaruhi karena inti sel yang ada pada sel otot tidak dapat bermiosis, sehingga menyebabkan sel otot tidak dapat melakukan proses pembelahan atau yang sering disebut dengan regenerasi.
Otot kita yang mengalami kerusakan lalu akan diperbaiki dan menyebabkan pertambahan besar. Lalu mengapa ini dapat terjadi? Hal ini disebabkan karena di dalam otot terdapat sel satelit. Apakah sel satelit itu baik? Jawabannya adalah iya, karena sel satelit adalah sel yang berfungsi sebagai sumber utama untuk kegiatan regenerasi yang terjadi dalam jaringan otot. Sel satelit adalah sel mononukleus yang memiliki  bentuk gelendong dan mengelilingi setiap serat otot (miofibril) matang serta berada di dalam lamina basalis.
Sel satelit bisa kita anggap sebagai sel mioblast yang tidak aktif dan menetap setelah otot mengalami diferensiasi. Namun ketika otot tersebut mengalami kerusakan lagi, maka sel satelit yang pada awalnya diam atau tidak aktif akan menjadi aktif, berpoliferasi, dan pada akhirnya akan bergabung untuk membentuk otot lurik yang baru. Ini membuktikan jika kita sering merusak otot dengan cara latihan maka otot yang terbentuk nantinya akan semakin besar.
Selanjutnya, bagaimakah cara kerja dari obat antiinflamasi? Obat antiinflamasi seperti yang telah dikatakan di atas dibagi menjadi dua yaitu Anti-Inflamasi Steroid dan Anti-Inflamasi Non Steroid (NSAID). Obat antiinflamasi steroid adalah obat yang kuat atau poten, karena dalam obat antiinflamasi steroid menghambat enzim phospholipase A2 yang membuat asam arakidonat tidak terbentuk. Dari penjelasan sebelumnya kita tahu bahwa prostaglandin berasal dari asam arakidonat, hal ini menunjukkan jika kita menggunakan obat antiinflamasi steroid maka prostaglandin kita tidak akan terbentuk. Obat ini memiliki efek samping yang berbahaya seperti hipertensi dan osteoporosis.
Obat antiinflamasi non steroid bekerja di otot dengan cara menghambat enzim siklooksigenase (cox-1 dan cox-2) dan secara efektif obat ini hanya menghambat cox-2 sehingga tidak terbentuk senyawa prostaglandin dan tromboksan. Senyawa ini adalah penyebab timbulnya rasa nyeri. Meskipun obat antiinflamasi non steroid terlihat lebih aman, tetapi obat antiinflamasi juga memiliki efek samping yaitu yang pertama meningkatkan kekambuhan pada penderita asma, hal ini disebabkan karena penghambatan siklooksigenasi. Efek yang kedua adalah pendarahan pada tromboksan yang terbentuk dari COX akan terhambat, sehingga darah tidak mengalami pembekuan.
Kini kita telah memiliki pengetahuan yang cukup karena kita telah mempelajari tentang cara kerja obat antiinflamasi, cara otot bisa membesar, dan mengenai otot lurik. Penulis memiliki opini yaitu obat antiinflamasi dapat menghambat perkembangan dan pertumbuhan jaringan otot. Hal ini disebabkan karena obat antiinflamasi dapat menghambat pembentukan enzim phospholipase A2. Di mana enzim phospholipase adalah enzim yang membentuk  yang membuat asam arakidonat.
Asam arakidonat adalah asam yang memproduksi prostaglandin. Dengan kata lain obat antiinflamasi dapat menghambat terbentuknya prostaglandin. Prostaglandin bisa dikatakan sebagai orang yang bermuka dua. Ini ditunjukan dengan prostaglandin di dalam tubuh kita berfungsi untuk memberi rangsangan pada otak agar otak mengirimkan sinyal untuk mengaktifkan kekebalan tubuh dan mengobati otot yang mengalami kerusakan. Tetapi di balik itu prostaglandin menutupi keadaan asli otot dari otak.
Inflamasi dapat kita cegah dengan mengonsumsi minyak ikan. Di dalam minyak ikan terkandung DHA. DHA ini memiliki kemampuan sebagai antiinflamasi yang alami. Menurut seorang peneliti dari Harvard, sel darah putih atau makrofaga menggunakan DHA untuk memproduksi maresin yang berfungsi untuk menghentikan inflamasi. Selain minyak ikan kita juga dapat mengonsumsi jahe. Hal ini dikarenakan jika kita mngonsumsi jahe secara rutin akan berguna bagi tubuh untuk mengurangi dan bahkan menyebuhkan inflamasi yang terjadi baik di dalam atau luar tubuh.
Menurut penelitian, jahe mampu mengatasi inflamasi yang ada di bagian usus sehingga dapat mengurangi timbulnya kanker usus. Jahe memiliki kandungan gingerol yang merupakan senyawa aktif yan membuat aroma alami jahe memiliki sifat antiinflamasi. Kacang juga dapat mencegah inflamasi. Hal ini  disebabkan karena kacang -- kacangan mengandung serat, kalsium, dan vitamin E. Nutrisi ini memiliki sifat antiinflamasi. Dalam kacang walnut mengandung asam alfa linoleat yang dapat membantu tubuh kita untuk melawan adanya kerusakan yang disebabkan oleh munculnya inflamasi.
Demikian essai yang dapat penulis buat. Semoga essai ini dapat diterima oleh para pembaca sekalian. Semoga essai yang penulis buat ini dapat berguna bagi kalian para pembaca. Mohon maaf jika ada kesalahan baik penulisan, ejaan, dan kata -- kata yang tidak formal dalam essai ini. Jika ada kritik maupun saran silahkan ditulis dalam kolom komentar. Terima kasih atas perhatiannya.
Sumber :
